爱德华·博克自传·补录 480 · 爱德华·博克

The most successful authors have "broken into" the magazines very often without even a letter accompanying their first manuscript. The name and address in the right-hand corner of the first page; some "return" stamps in the left corner, and all that the editor requires is there. The author need tell nothing about the manuscript; if what the editor wants is in it he will find it. An editor can stand a tremendous amount of letting alone. If young authors could be made to realize how simple is the process of "breaking into" the modern magazine, which apparently gives them such needless heartburn, they would save themselves infinite pains, time, and worry.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/3538
定位：Additional excerpt 480 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

最成功的作者常常连附信都没有就“闯进”杂志。第一页右上角写姓名地址，左下角贴退稿邮票，编辑要的就全了。作者不必介绍稿子；如果里面有编辑要的东西，他自会找到。编辑完全能承受作者不打扰。如果年轻作者能明白闯现代杂志其实很简单，他们就会省去无数痛苦、时间和焦虑。关键是把作品准备好，按规矩寄出，然后耐心等待，不必过度包装或托人。

上下文

博克总结投稿的极简规则，劝年轻作者别把过程想得太复杂。

今日一问

你能否把一件想做的事简化到“写好、寄出、等待”三步？

公版传记；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

《养生方·导引法》云∶凡食讫，觉腹内过饱，肠内先有宿气，常须食前后，两手撩膝，左右欹身，肚腹向前，努腰就肚，左三七，右二七，转身按腰脊极势。去太仓腹内宿气不化、脾痹肠瘦、脏腑不和。得令腹胀满，日日消除。

饭后觉得腹内过饱、肠里有宿气，可在食前后做导引：两手按膝，左右侧身，肚子向前挺，腰向肚子靠，左转二十一次，右转十四次，再转身极力按腰脊。这能去除腹内宿气不化、脾痹肠瘦、脏腑不和，让腹胀一天天消除。动作要缓和，别憋气，坚持做。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

「火若在一處」，則冷熱不均；初生以毛掃。用荻掃則傷蠶調火，令冷熱得所。熱則焦燥冷則長遲比至在眠，常須三箔，中箔上安蠶，上下空置。下箔障土氣，上箔防塵埃。小時採《福德》上桑，著懷中令煖，然後切之。「蠶小不用見露氣」，得人體則眾惡除。每飼蠶，卷窗幃，飼訖還下。蠶見明則食，食多則生長。老時值雨者則壞繭，宜於屋裡簇之，薄布薪於箔上，散蠶訖，又薄以薪覆之，一槌得安十箔。又法：「以大蓬蒿為薪，散蠶令遍，懸之於棟梁椽柱，或垂繩鉤戈鴞爪龍牙，上下數重…

核心是养蚕时火若固定一处则冷热不均，初生蚕用毛扫，用荻扫会伤蚕；要调火令冷热得所，热则焦燥，冷则生长迟。蚕眠时常用三箔，中箔放蚕，上下空置，下箔隔土气，上箔防尘埃。小蚕采福德上桑，放怀中暖后切，蚕小不见露气，得人体则众恶除。每次喂蚕卷起窗帏，喂完放下，蚕见明则食，食多则生长。老蚕遇雨会坏茧，宜在屋里簇蚕，箔上薄布薪，散蚕后再薄覆薪，一槌可安十箔。还可用大蓬蒿为薪，散蚕令遍，悬于栋梁椽柱，上下数重。为什么？均匀环境、避免损伤。怎么做？调火、用毛扫、暖桑、控光、室内簇蚕。今天可借鉴其环境调控与轻拿轻放的原则。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

十一月，戊戌，以蜀郡太守第五倫為司空。倫在郡公清，所舉吏多得其人，故帝自遠郡用之。

十一月戊戌日，任命蜀郡太守第五伦为司空。第五伦在蜀郡为官公正清廉，推举的官吏大多称职，所以皇帝特意从边远郡县提拔他。这说明用人要看实绩和口碑，而不是只看资历或关系。皇帝打破常规，从地方直接拔擢清廉能干的人，是为了树立导向，让官员知道只要干得好就有机会。今天用人也应注重实际表现，敢于从基层提拔优秀人才。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

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