爱德华·博克自传·补录 526 · 爱德华·博克

If you can talk to crowds and keep your virtue, And walk with Kings nor lose the common touch, If neither foes nor loving friends can hurt you, If all men count with you, but none too much; If you can fill the unforgiving minute With sixty seconds worth of distance run, Yours is the Earth and everything that's in it And--which is more--you'll be a Man, my son!

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/3538
定位：Additional excerpt 526 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

这是吉卜林名诗《如果》的结尾：你能和众人交谈而保持操守，与国王同行而不失平易，敌友都伤不了你，人人对你都重要但不过分重要；你能把不可饶恕的一分钟用六十秒的奔跑填满，你就拥有大地和万物，更重要的是，你就是个男子汉，我的儿子。核心是情绪稳定、分寸感和行动力。做法：不因外界评价动摇，不把任何人神化，珍惜每一分钟做实事。

上下文

《如果》是吉卜林写给儿子的励志诗，博克非常欣赏，吉卜林后来手书相赠。

今日一问

今天你能把哪一分钟用在真正重要的事情上？

公版传记；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

发于股阳，名曰兑疽。其状不甚变，而脓附骨，不急治，四十日死。

大腿外侧长的毒疮叫兑疽，外表看起来变化不大，但脓其实已经附在骨头上。这种疮最阴险：表面不显，里面却深。不赶紧治，古人说四十天左右会死。核心是：别被外表骗了，深部脓肿要早处理。大腿外侧有持续肿痛、按着发硬，别当普通拉伤，要尽快查清有没有深部感染。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

遣使循行郡國稟貸被災害不能自存者。令得漁采山林池澤。不收假稅。永元十二年，詔「貸被災諸郡，擇良吏賜貧民粟、布，又貸敦煌、張掖、五原民及舞陽被水災者穀。」按《後漢書和帝本紀》，「十二年春二月，詔貸被災諸郡民種糧，賜下貧鰥寡孤獨不能自存者，及郡國流民，聽入陂池漁采，以助蔬食。三月丙申，詔曰：『比年不登，百姓虛匱。京師去冬無宿雪，今春無澍雨，黎民流離，困於道路。朕痛心疾首，靡知所濟，瞻仰昊天何辜？今人三公，朕之腹心，而未獲承天安民之策，數詔…

派遣使者巡行郡国，供给借贷给受灾不能自存的人。允许他们到山林池泽渔采。不收税。永元十二年，下诏借贷给受灾各郡，选择良吏赐给贫民粟、布，又借贷给敦煌、张掖、五原百姓及舞阳遭水灾的人谷物。根据《后汉书·和帝本纪》，“十二年春二月，下诏借贷给受灾各郡百姓种粮，赐给下贫鳏寡孤独不能自存的人，以及郡国流民，听任进入陂池渔采，来帮助蔬菜食物。三月丙申，下诏说：‘连年歉收，百姓空虚匮乏。京师去年冬天没有积雪，今年春天没有及时雨，黎民流离，困于道路。我痛心疾首，不知如何救济，瞻仰昊天，何辜？今三公，是我的腹心，却没有得到承天安民的策略，多次下诏有司’，务必选择良吏，现在仍不改变，争相苛暴，侵扰小民，以求虚名，委任下吏，借势行邪。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

Bok could not and would not accept these conclusions. It seemed to him incredible that women would go so far as this in the question of personal adornment. He caused the increased sales to be traced from wholesaler to…

博克无法接受这个结论，他不信女性会为了打扮做到这个地步。他追查销量从批发到零售再到顾客，惊讶地发现买家的身份和地位都不低。他私下采访了邻近城市的一些买家，发现除两人外，全是他的读者，都看过他登的那些可怕照片，然后还是故意买了那顶羽毛。核心是：人知道了真相，仍可能为了虚荣和身份象征照买不误。光给信息不够，得让“不买”变成一件有面子的事。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

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