爱德华·博克：爱德华·博克自传·补录 545

取出后，用蜡纸数重包瓶口，放入井口去火毒一伏时。再取出放入旧汤内煮一天，出水气，取出开封，取三匙作三盏，祭天地百神，焚香设拜，至诚端心。每天空心，用酒调一匙头。治腰膝疼痛，一切腹内冷病。令人颜色悦泽，骨髓坚固，行走如奔马。山药一斤，杏仁一升汤泡去皮尖，生牛奶子二升。将杏仁研细，加入牛奶子、山药，拌绞取汁，用新磁瓶密封，汤煮一天。每天空心，酒调一匙头。延年益寿，填精补髓，久服白发变黑，返老还童。枸杞不限多少，采红熟的，用无灰酒浸，冬天六天，夏天三天，在沙盆内研烂细，然后用布袋绞取汁，与前浸酒一同慢火熬成膏，在净磁器内封贮。重汤煮，每次服一匙头，加少许酥油，温酒调下。

这是周成王告诫农官的诗。成王命令农官要恭敬对待公事，办好农事，来咨询、来谋划。又叮嘱保介（农官副手），暮春时节还有什么可求的，新田熟田都要处理好。那茂盛的麦子将要有好收成，明昭的上帝会赐给丰年。命令众人准备好钱鎛等农具，很快就能看到收割。作者按：周成王专门为农官作诗告诫，其他官员都没有，因为农业是王政的根本，周朝靠它开国，所以特别重视。

核心是左卫大将军元旻劝隋文帝：废太子是大事，诏书一旦发出就来不及后悔；谗言没有底线，请陛下明察。他点出两个关键：一是废立影响深远，不可草率；二是身边人的话可能出于私心，不能全信。这提醒决策者，重大决定要留出冷静期，多听不同意见，尤其要警惕那些不断说某人坏话的人。元旻敢在皇帝气头上进谏，靠的是职责和勇气，但也要承担风险。