我的生活与工作·补录 21 · 亨利·福特

The farmer makes too complex an affair out of his daily work. I believe that the average farmer puts to a really useful purpose only about 5 per cent of the energy that he spends. If any one ever equipped a factory in the style, say, the average farm is fitted out, the place would be cluttered with men. The worst factory in Europe is hardly as bad as the average farm barn. Power is utilized to the least possible degree. Not only is everything done by hand, but seldom is a thought given to logical arrangement. A farmer doing his chores will walk up and down a rickety ladder a dozen times. He will carry water for years instead of putting in a few lengths of pipe. His whole idea, when there is extra work to do, is to hire extra men. He thinks of putting money into improvements as an expense. Farm products at their lowest prices are dearer than they ought to be. Farm profits at their highest are lower than they ought to be. It is waste motion--waste effort--that makes farm prices high and profits low.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/7213
定位：Additional excerpt 21 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

福特批评农民把日常劳作搞得太复杂，认为普通农民真正有效利用的能量只有约5%。如果工厂像农场那样布置，车间里会挤满人。欧洲最差的工厂也比普通农场谷仓强。农场几乎不用机械动力，什么都靠手，很少考虑合理布局：干杂活时反复爬摇摇晃晃的梯子，挑水多年却不装几截水管，一有额外活就想雇人，把改善投入当 expense。结果，农产品最低价仍偏贵，农场最高利润仍偏低。根源是浪费动作、浪费力气。

上下文

福特在《我的生活与工作》中对比工业与农业效率，批评传统农场管理方式，主张把工业方法用于农业。

今日一问

你日常工作中，有哪些重复动作或低效布局，其实可以用简单改进消除？

公版传记；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

肺感微寒，则成咳嗽。而肺主气，因产气虚，风冷伤于肺，故令咳嗽也。

产后咳嗽，核心是肺受了点寒气。肺管呼吸和全身的气，生产时耗气，气一虚，皮肤毛孔就松，风冷容易钻进来伤肺，肺一受刺激就咳。所以调护上要避风保暖，别急着吹风、碰冷水；饮食温热，别贪凉；咳嗽初起别硬扛，也别乱吃止咳药，先护好肺气，注意休息，让身体自己恢复。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

自祀貢、嬪貢以至於斿貢、物貢，蓋無不適於用者。一曰祀貢，二曰嬪貢，三曰器貢，四曰幣貢，五曰材貢，六曰貨貢，七曰服貢，八曰斿貢，九曰物貢。鄭鍔曰：「或謂邦國之貢、萬民之賦，皆王國所須以為用，貢賦畢入，然後冢宰可以制國用。今也列九賦於前，以九式處其中，乃以九貢列其後何也？蓋王國之財自足以充王國之用，善治國者有生財之道，又奚待於諸侯然後足哉？故列九賦之目，即繼以均節之式，明生財之道既有九賦，則量入以為出可也。若乃」邦國之貢。本諸侯奉上之誠意。

核心是：国家财政应先靠自身收入，再谈诸侯进贡。九贡从祀贡、嫔贡到斿贡、物贡，都讲究适合实用。郑锷解释《周礼》排列顺序：九赋在前，九式居中，九贡在后，是因为王国财富本应自给自足。善于治国的人有生财之道，不必等诸侯进贡才够用。所以先列九赋，紧接着列均节用度的九式，说明量入为出才是正路。诸侯的贡，本质是臣下对君上的诚意，不能当作财政的依靠。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

This is a really noteworth story--a profoundly touching story--of the Americanizing of an immigrant girl, who between babyhood and young womanhood leaps over a space which in all outward and humanizing essentials is far…

这是一个值得注意、非常动人的故事：一个移民女孩在美国化的过程中，从幼年到青年跨越的距离，比她的祖先一千年走过的路在外部和人性意义上都更重要。当我们对美国文明的一些发展感到灰心时，看看这个文明对饥饿而高贵的心灵意味着什么——他们在别处被剥夺了这里视为理所当然的权利，尽管我们还没有尽到责任，让所有愿意努力的人都能获得这些权利。我衷心推荐这个故事。核心是：美国给了移民改变命运的机会，但机会尚未完全公平开放；我们应既看到希望，也看到责任。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

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