节俭·摘录 120 · 塞缪尔·斯迈尔斯

It is most disheartening to find that so many of the highest paid workmen in the kingdom should spend so large a portion of their earnings in their own personal and sensual gratification. Many spend a third, and others half their entire earnings, in drink. It would be considered monstrous, on the part of any man whose lot has been cast among the educated classes to exhibit such a degree of selfish indulgence; and to spend even one-fourth of his income upon objects in which his wife and children have no share.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/14418
定位：Excerpt 120 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

作者感到痛心：英国许多收入最高的工人，竟把大笔收入花在个人感官享乐上。不少人把全部收入的三分之一甚至一半花在喝酒上。如果受过教育的人这样放纵，哪怕只把收入的四分之一花在妻儿沾不到边的事情上，也会被认为荒唐。核心是：收入越高，越要警惕享乐开销；把钱花在家人无法共享的嗜好上，既自私又危险。

上下文

斯迈尔斯《节俭》批评高薪工人酗酒挥霍，对比当时中产阶层的消费观念。

今日一问

你每月花在个人享乐上的钱，占收入多少？家人能分享到吗？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

治法。宜先汗而后补。醫者亦各以类推而治之。不可执一见也。一論麻木。遍身手足俱麻者。此属气血两虚。宜 \x加味八仙湯\x 当归（酒洗）川芎熟地黄（各六分）白芍（酒炒八分）人参（六分）白术（去芦二錢）陈皮（八分）半夏曲（七分）白茯苓（去皮一錢）桂枝（三分）柴胡（四分）羌活（五分）防风（五分）秦艽（六分）牛膝（六分）甘草（炙三分）上锉一剂。生姜一片。枣一枚。水煎。食遠服。气虚。加黄蜜炒八分。一論麻是浑身气虚也。 \x加减益气湯…

治法宜先发汗后补益，医者要类推而治，不可固执一法。遍身手足俱麻的，属气血两虚，用加味八仙汤（当归、川芎、熟地、白芍、人参、白术、陈皮、半夏曲、茯苓、桂枝、柴胡、羌活、防风、秦艽、牛膝、甘草），加姜枣煎，气虚加蜜炙黄芪。浑身气虚而麻的，用加减益气汤（黄芪、人参、白术、陈皮、当归、升麻、柴胡、木香、香附、青皮、川芎、桂枝、甘草）。十指尽麻并面目皆麻，也是气虚，用补中益气汤。核心是：麻木多因气血虚，治当补气养血，兼祛风痰湿，不可一味攻邪。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

齊王晃及弟利侯剛，與母太姬更相誣告。秋，七月，癸卯，詔貶晃爵為蕪湖侯，削剛戶三千，收太姬璽緩。

齐王刘晃和弟弟利侯刘刚，与母亲太姬互相诬告。秋季七月癸卯日，皇帝下诏贬刘晃爵位为芜湖侯，削去刘刚封户三千，收回太姬的玺印绶带。核心是家庭内讧导致朝廷惩罚。为什么？因为皇室家庭纠纷影响统治秩序，必须用贬爵削户来惩戒。怎么做？遇到家庭矛盾应内部调解，避免公开诬告；上位者处理时要公正，不偏袒任何一方。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

鬻利達市廛，植木入邨塢，界展陣圖橫，區分僧衲補，隨分了朝昏，無心富囷庾。高臥儘元龍，信誣從市虎。閒看穴蟻爭，靜聽井蛙怒。偶爾閱物情，居然為地主。進退綽有餘，奔競恥為伍。寸壤思康莊，眾流獨砥柱，自我結蓬茅，從渠愛簪組，畎畝著吾身，乾坤留此土，陵谷幾變」遷，畊鑿一今古。四序轉軒楹，八表際庭宇。造境到羲炎，逢時知舜禹。柴荊敞昏夜，桔槔憩煙雨。俱同動植甦，忝與膏澤溥。斗酒一醉勸，盤餐眾美聚。口腹麤能甘，身形不知苦。養生誠足嘉，報本非敢侮。五土…

卖利到市廛，植树入村坞，界展阵图横，区分僧衲补，随分了朝昏，无心富囷庾。高卧尽元龙，信诬从市虎。闲看穴蚁争，静听井蛙怒。偶尔阅物情，居然为地主。进退绰有余，奔竞耻为伍。寸壤思康庄，众流独砥柱，自我结蓬茅，从渠爱簪组，畎亩著吾身，乾坤留此土，陵谷几变迁，耕凿一今古。四序转轩楹，八表际庭宇。造境到羲炎，逢时知舜禹。柴荆敞昏夜，桔槔憩烟雨。俱同动植苏，忝与膏泽溥。斗酒一醉劝，盘餐众美聚。口腹粗能甘，身形不知苦。养生诚足嘉，报本非敢侮。五土既有神，百谷岂无祖。

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