节俭·摘录 247 · 塞缪尔·斯迈尔斯

The Friendly or Benefit Societies of the working classes are also Co-operative Societies under another form. They cultivate the habit of prudent self-reliance amongst the people, and are consequently worthy of every encouragement. It is certainly a striking fact that some four millions of working men should have organized themselves into voluntary associations for the purpose of mutual support in time of sickness and distress. These societies are the outgrowth in a great measure of the English love of self-government and social independence,--in illustration of which it maybe stated, that whereas in France only one person in seventy-six is found belonging to a benefit society, and in Belgium one in sixty-four, the proportion in England is found to be one in nine. The English societies are said to have in hand funds amounting to more than eleven millions sterling; and they distribute relief amongst their members, provided by voluntary contributions out of their weekly earnings, amounting to above two millions yearly.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/14418
定位：Excerpt 247 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

工人阶层的友谊会或互助会，其实就是另一种形式的合作组织。它们培养人们谨慎自立、互相扶持的习惯，所以值得大力鼓励。想想看，有四百万工人自愿组织起来，为生病和困难时互相支持，这很了不起。这种组织很大程度上是英国人热爱自治和社会独立的产物：在法国，每七十六人才有一人参加互助会，比利时是六十四人，而英国是九人。据说英国互助会手头资金超过一千一百万英镑，每年从会员周薪中自愿凑出的钱，发放的救济超过两百万英镑。这说明，小人物联合起来，也能办大事。

上下文

塞缪尔·斯迈尔斯是19世纪英国作家，《节俭》一书出版于1875年，旨在倡导工人阶层养成储蓄和自助的习惯。

今日一问

你身边有没有类似互助的小团体？你愿意加入或组织一个吗？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

通气之藥皆可用。寸关脉沉而涩大。不可用香燥热剂。宜薄滋味。又曰。膈噎翻胃之疾得之六淫七情。遂有火热炎上之作。多升少降。又有外爲阴火上炎翻胃者。作阴火治之。大便必结。用童便、竹沥、韭汁、姜汁、牛羊乳。分别而用。一論膈有十般之病。其實同出一源。皆因动性不能发泄。則郁于肝。人之膈膜。属肝木否則木乘土位。木曰曲直作酸。然酸則能收塞。胃脘因之而收小窒碍。乃作膈症。宜用此湯。 \x当归活血润膈湯\x 当归（酒洗一錢半）桃仁（去皮尖一錢）…

治膈噎翻胃，若脉象寸关沉而涩大，不可用香燥热药，宜饮食清淡。此病多因外感六淫、内伤七情，导致火热上炎，升多降少；也有阴火上炎而翻胃的，按阴火治，大便必结，用童便、竹沥、韭汁、姜汁、牛羊乳分别选用。膈有十种病，其实同出一源：皆因情绪郁结不能发泄，郁于肝，膈膜属肝木，木乘土位，木曰曲直作酸，酸能收塞，胃脘因此收小窒碍，而成膈症，宜用当归活血润膈汤：当归、桃仁、陈皮、厚朴、黄连（吴茱萸汤炒）、大腹皮、白术、红花、炙甘草，善饮酒者加葛根。五噎名虽五种，要旨在于气弱血枯之人，思虑劳欲而成。气弱则运化不开，血枯则道路闭塞。心主血，肾主气，任脉为阴脉之母，枯则精涸，任脉不润。任脉循咽嗌胸中胃之三脘，一直而下。肾虚则丹田清气不升，中焦失顺下之化，脾虽思味爱食，因升降不利而成噎。宜绝欲以养精血，节顺志以和心脾，用当归活血润膈汤去白术，加人参、白豆蔻、黄柏、知母、栀子、栝蒌仁、远志、红枣，水煎服。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

冬，十月，烏桓寇雲中，度遼將軍耿曄追擊，不利。十一月，烏桓圍曄於蘭池城；發兵數千人救之，烏桓乃退。

冬天十月，乌桓侵犯云中郡，度辽将军耿晔追击，失利。十一月，乌桓把耿晔围困在兰池城；朝廷派几千兵去救，乌桓才退走。这件事说明，边境冲突中，贸然追击容易中伏，而及时增援可以解围。背后的取舍是：面对游牧骑兵的袭扰，是主动出击求速胜，还是固守待援、以稳为主？耿晔先追后困，说明情报和地形判断不足。可做的，是加强预警和烽燧，追击前先确认敌情和退路，并保持机动预备队。

投资 · 托斯丹·凡勃伦《有闲阶级论》

It has already been remarked that the term "leisure", as here used, does not connote indolence or quiescence. What it connotes is non-productive consumption of time. Time is consumed non-productively (1) from a sense of…

这里说的“有闲”不是懒散不动，而是非生产性地消耗时间：一是觉得生产劳动低贱，二是证明自己有钱闲得起。但绅士不能总在观众眼前表演有闲，总有一部分私下的时间要交代。为了名声，他得拿出令人信服的证据，证明私下也没干活。办法是间接展示这段有闲留下的 tangible、持久的结果，就像他雇的工匠和仆人用产品证明劳动一样。核心是：有闲要能被看见，看不见的部分得靠“痕迹”来证明。

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