节俭·摘录 356 · 塞缪尔·斯迈尔斯

3. For _a penny a day_, a young man or woman of fifteen may secure a sum of £100, the payment of the penny a day continuing during the whole of life, but the £100 being payable whenever death may occur.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/14418
定位：Excerpt 356 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

每天一便士，交一辈子，一个十五岁的年轻人就能锁定一百英镑的身故保险金，无论何时去世都赔付。核心是：越早开始，同样的每日小钱能撬动更大的保障。为什么？因为年纪小、缴费期长，风险分摊得更开。怎么做？如果家里有青少年，可以帮他尽早了解长期保险或储蓄计划，让他明白小钱坚持几十年会变成一笔可观的保障，而不是等到中年才着急。

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斯迈尔斯《节俭》中的保险案例，展示19世纪英国面向年轻人的小额终身保险。

今日一问

你或家人有没有因为觉得“还早”而推迟了某项长期保障计划？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

凡病新瘥后，食猪肉及肠血，肥鱼脂腻，必大下利，医所不能复治也，必至于死。若食饼饵、粢饴，哺炙脍、枣、栗诸果物脯，及牢实难消之物，胃气尚虚弱，不能消化，必结热复病，还以药下之。

病刚好的时候，脾胃还很虚弱，消化力差。这时如果吃猪肉、猪肠猪血、肥鱼这类油腻厚味，一定会严重腹泻，医生也救不了，可能丧命。吃饼饵、糯米糖食、烤肉、生鱼片、枣栗果脯等坚硬难消化的东西，胃气弱化不开，会积成内热，病又复发，还得用药泻下。所以病后饮食要清淡、软烂、少量，先粥后饭，慢慢增加，油腻坚硬的一律忌口，等胃口和体力恢复再正常吃。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

杜洪、張琚遣使召梁州刺史司馬勳。夏，四月，勳帥步騎三萬赴之，秦王健禦之於五丈原。勳屢戰皆敗，退歸南鄭。健以中書令賈玄碩始者不上尊號，銜之，使人告玄碩與司馬勳通，並其諸子皆殺之。

杜洪、张琚派人去请东晋的梁州刺史司马勋出兵。四月，司马勋带三万步骑兵赶来，秦王苻健在五丈原迎击，司马勋屡战屡败，退回南郑。苻健一直记恨中书令贾玄硕当初没带头劝他称尊号，就让人诬告贾玄硕勾结司马勋，把他和几个儿子一起杀了。这暴露了苻健的两面：对外能打，对内却容不下一点旧怨。上位者把私怨包装成谋反，最伤的是身边人的安全感。

投资 · 朱熹《朱子语类》

詞牒無情理者不必判。先減書鋪及勒供罪狀不得告訐之類。葉子昂催稅，只約民間逐限納錢上州，縣不留錢。有一朋友作宰，通監司書，先說無限道理。陳公亮作帥，謂之曰：「若要理會職事，且不須此迂闊。」某以為名言。前輩說話可法。某嘗見吳公路云：「他作縣，不敢作旬假。一日假，則積下一日事，到底自家用做，轉添得繁劇，則多粗率不子細，豈不害事！」謂李思永曰：「衡陽訟牒如何？」思永曰：「無根之訟甚多。」先生曰：「與他研窮道理，分別是非曲直，自然訟少。若厭其多…

没有情理可言的词讼牒文不必判决。先减少书铺，以及勒令供罪状不得告讦之类。叶子昂催税，只约民间逐限纳钱上州，县里不留钱。有一个朋友作县宰，通监司书，先说无限道理。陈公亮作帅，对他说：若要理会职事，且不须此迂阔。朱熹认为这是名言。前辈说话可法。朱熹曾见吴公路说：他作县，不敢作旬假。一日假，则积下一日事，到底自家用做，转添得繁剧，则多粗率不子细，岂不害事！对李思永说：衡阳讼牒如何？思永说：无根之讼甚多。朱熹说：与他研穷道理，分别是非曲直，自然讼少。若厌其多，不与分别，愈见事多。问德粹：婺源旱如何？滕答云云。朱熹说：最有一件事，是今日大弊，旱则申雨，检荒则云熟，火烧民家则减数奏。

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