力争上游·摘录 107 · 布克·T·华盛顿

In these cabin homes I often found sewing-machines which had been bought, or were being bought, on instalments, frequently at a cost of as much as sixty dollars, or showy clocks for which the occupants of the cabins had paid twelve or fourteen dollars. I remember that on one occasion when I went into one of these cabins for dinner, when I sat down to the table for a meal with the four members of the family, I noticed that, while there were five of us at the table, there was but one fork for the five of us to use. Naturally there was an awkward pause on my part. In the opposite corner of that same cabin was an organ for which the people told me they were paying sixty dollars in monthly instalments. One fork, and a sixty-dollar organ!

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/2376
定位：Excerpt 107 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

在这些小屋里，华盛顿常看到分期付款买的缝纫机（高达六十美元）或花十二到十四美元买的华丽时钟。一次他做客吃饭，五个人只有一把叉子，而屋角却有一架每月分期付款六十美元的风琴。核心是：人们优先购买炫耀性消费品，却忽视基本生活必需品，导致生活不便和财务压力。可执行的做法是：区分“需要”和“想要”，先满足基本实用需求，再考虑面子消费，避免因分期付款陷入债务。

上下文

华盛顿在南方黑人社区走访时观察到的消费现象，反映当时部分家庭在贫困中仍追求体面物品。

今日一问

你最近有没有为了面子或攀比而购买不实用的东西，却忽略了更基本的生活需求？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 神农（旧题）《神农本草经》

女菀味辛溫。主治風寒洗洗，霍亂泄痢，腸鳴上下無常處，驚癇寒熱百疾。生川谷。

女菀味辛性温，主治风寒引起的恶寒发抖、霍乱吐泻、肠鸣上下窜痛不定，以及惊痫寒热等多种病。古人认为辛温能散风寒、温中止痛，所以吐泻肠鸣、寒热错杂时可用。今天女菀多用于温肺化痰、止嗽，但辛温药易伤阴，阴虚火旺、干咳少痰者不宜。它生在川谷，采制需辨清品种，避免与相似植物混淆。若有吐泻不止，应先补液防脱水，再考虑用药。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

薛氏曰：「官田、公家之田，惟近則易以供不時之需；賞田、旌功之田，惟近則易以給非常之賜；牛田、牧田，則養公牛、六畜，惟近則易以供」祭之用。故曰：「任遠郊之地。」陳君舉曰：「廛里不特國中有也，而國中為多。宅田、士田、賈田分散在甸、稍、縣、都，隨其所在給之，不獨近郊有也，而近郊為多。官田、牛田、牧田、賞田不獨遠郊有也，而遠郊為多。凡以上田，不以井為限，所頒多寡而《載師》徵其材賦，故獨任之而民田不與焉。」鄭氏之說不足采，且以一端言之，謂「士田…

薛氏说：官田是公家的田，只有靠近才容易供应不时之需；赏田是表彰功劳的田，只有靠近才容易给予特别的赏赐；牛田、牧田是养公家的牛和六畜的，只有靠近才容易供应祭祀之用。所以说‘任远郊之地’。陈君举说：廛里不只在国中有，但国中较多。宅田、士田、贾田分散在甸、稍、县、都，随所在的地方给予，不只在近郊有，但近郊较多。官田、牛田、牧田、赏田不只在远郊有，但远郊较多。以上这些田，不以井田为限，根据颁布的多少而由《载师》征收材赋，所以单独分配它们而民田不参与。郑氏的说法不足取，且从一点来说，说‘士田在近郊，官田在远郊’。

事业 · 亨利·福特《我的生活与工作》

It is hardly possible to doubt that much of the unrest we see about us is the result of unnatural modes of life. Men who do the same thing continuously the year around and are shut away from the health of the sun and…

亨利·福特认为，社会上的不安和躁动，很大程度上源于不自然的生活方式。工人一年到头重复同样的动作，被关在厂房里，晒不到太阳，也接触不到开阔的户外，这样看问题难免会扭曲。而且这种情况对资本家和工人都一样。他的意思是，人需要阳光、空间和变化，长期单调封闭的生活会让人心态失衡。所以，要缓解社会矛盾，就得从改善生活和工作环境入手，比如让工作有变化、多接触自然，而不是只靠加薪或说教。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

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