力争上游·摘录 179 · 布克·T·华盛顿

It is now long ago that I learned this lesson from General Armstrong, and resolved that I would permit no man, no matter what his colour might be, to narrow and degrade my soul by making me hate him. With God’s help, I believe that I have completely rid myself of any ill feeling toward the Southern white man for any wrong that he may have inflicted upon my race. I am made to feel just as happy now when I am rendering service to Southern white men as when the service is rendered to a member of my own race. I pity from the bottom of my heart any individual who is so unfortunate as to get into the habit of holding race prejudice.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/2376
定位：Excerpt 179 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

我很早从阿姆斯特朗将军那里学到：不让任何人——无论什么肤色——用仇恨来窄化、贬低我的灵魂。靠着上帝的帮助，我相信自己已完全放下对南方白人的怨恨，不论他们曾对我族做过什么。如今我为南方白人服务时，和为本族同胞服务时一样快乐。我打心底怜悯那些不幸养成种族偏见习惯的人。这不是软弱，而是不让别人的恶意决定自己的情绪和格局；把精力放在服务和建设上，而不是报复上。

上下文

布克·T·华盛顿在自传中阐述他从阿姆斯特朗将军学到的宽恕与超越种族仇恨的人生态度。

今日一问

有没有某个人或群体让你心怀怨恨，你愿意试着放下，把精力用在更有建设性的事上吗？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

肿痛初生痈，如大桃状，亦如瘤。脓溃为疮，不治成石，化生鞠，作窍傍行，世呼为

肿痛刚起时像个大桃子，也像瘤子。化脓溃破后变成疮，不治疗就变成石瘘，里面化生出像鞠一样的硬块，旁边开出孔窍，民间叫它某种瘘。核心是提醒：身上刚起的肿痛不要轻视，尤其化脓后长期不愈、变硬、旁边穿孔的，说明病邪深结，不是普通疮疖。今天遇到肿块红肿热痛、化脓后反复不收口，要尽早去医院查清，不要自己乱敷药或挤破，同时保持局部清洁、避免挤压，观察有没有变硬和多个孔窍。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

古者畿內謂之「服服」，粟米總銍於是而出，所以省輸將，便資給也。國家建都北平，古為燕國。燕故諸侯宮闕城郭之壯「麗，玉帛會同之輻輳，百官萬民之殷庶，何敢仰望萬一？然自文公以後，立於彊國之間，北迫蠻貉，內措齊晉，又嘗帥師爭馳中原，乘勝逐北，翱翔千里之外，此其為費非微細矣。蘇秦入燕時，東有朝鮮、遼東，北有林胡、樓煩，西有雲中、九原，南有滹沱、易水，即今畿內。東西所至，視昔雖狹，而南有渤海、鉅」鹿，至於邯鄲、濮陽，蓋兼齊、趙之地，長短相互，實亦…

核心是说明京畿地区自古就是粮食供应要地，国家建都北平后更需重视农田水利。古代京畿叫“服服”，粟米等赋税都从这里出，为的是省运输、便供给。国家建都北平，古为燕国。燕国当年宫阙壮丽、诸侯会盟、百官万民殷庶，我们不敢仰望万分之一。但自文公以后，燕国立于强国之间，北迫蛮貉，内措齐晋，又曾帅师争驰中原，乘胜逐北，翱翔千里之外，费用不小。苏秦入燕时，东有朝鲜、辽东，北有林胡、楼烦，西有云中、九原，南有滹沱、易水，即今京畿。东西所至，比过去虽窄，但南有渤海、钜鹿，至于邯郸、濮阳，兼有齐赵之地，长短相互，实际也相当。所以京畿农田水利关乎国家命脉。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

"I told Watt to send you," he writes to Bok, "the first four of my child stories (you see I hadn't forgotten my promise), and they may serve to amuse you for a while personally, even if you don't use them for…

他写信给博克说：“我让瓦特把我头四篇儿童故事寄给你（你看，我没忘记承诺），它们可以私下先让你消遣，即使你不拿去发表。坦白说，我自己也看不出它们怎么用在《L. H. J.》上；但它们是我一个计划的一部分，想给孩子不是历史的概念，而是时间感——那是一切历史知识的基础；而历史，正确理解的话，意味着对同胞和对自己所生活土地的爱。”

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

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