人口论·摘录 169 · 托马斯·马尔萨斯

From this comparison, it appears with how much truth great cities have been called the graves of mankind. It must also convince all who consider it, that according to the observation, at the end of the fourth essay, in the former volume, it is by no means strictly proper to consider our diseases as the original intention of nature. They are, without doubt, in general our own creation. Were there a country where the inhabitants led lives entirely natural and virtuous, few of them would die without measuring out the whole period of present existence allotted to them; pain and distemper would be unknown among them, and death would come upon them like a sleep, in consequence of no other cause than gradual and unavoidable decay.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/4239
定位：Excerpt 169 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

马尔萨斯比较城乡死亡率后说，大城市确实像“人类的坟墓”。但他强调，疾病并非自然原本的设计，而多半是人自己造成的。如果有一个地方，人们完全按自然和道德的方式生活，大多数人就能活满自然寿命，不会受病痛折磨，死亡会像睡着一样，只是身体逐渐衰老的结果。换句话说，很多疾病和早死是社会环境、拥挤、不卫生和不良生活习惯的产物，不是天意。这个观点把改善卫生和生活方式的责任放回人自己身上。

上下文

马尔萨斯在《人口论》中引用城乡死亡率数据，反驳把疾病归咎于自然安排的观点。

今日一问

你所在的城市或社区，有哪些本可避免的健康风险，正被当作“正常”接受下来？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 吴瑭《温病条辨》

加濃朴、廣皮，取其行氣。合而言之，「辛甘為陽，辛苦能通」之義也。【附子理中湯去甘草加濃朴廣皮湯方】（辛甘兼苦法）生茅朮（三錢）人參（一錢五分）炮乾薑（一錢五分）濃朴（二錢）廣皮（一錢五分）生附子（一錢五分，炮黑）水五杯，煮取八分二杯，分二次服。五十、寒濕傷脾胃兩陽，寒熱，不飢，吞酸，形寒，或脘中痞悶，或酒客濕聚，苓薑朮桂湯主之。此兼運脾胃，宣通陽氣之輕劑也。【苓薑朮桂湯方】（苦辛溫法）茯苓塊（五錢）生薑（三錢）炒白朮（三錢）桂枝（三錢…

寒湿伤了脾胃的阳气，人会出现怕冷发热、不觉得饿、反酸、怕冷，或者胃脘部堵闷；常喝酒的人湿气聚集，也适用苓姜术桂汤。这个方子用茯苓、生姜、炒白术、桂枝，是温和地健脾祛湿、通阳的轻剂。如果湿邪更重，吐泻交作、发冷发热、身体疼痛，或者不发热但肚子痛，这叫霍乱；寒象明显、不想喝水的，用理中汤。核心是：脾胃阳气被寒湿困住，要温运脾胃、宣通阳气，而不是一味止吐止泻。做法上，轻证用苓姜术桂汤，重证用理中汤，根据寒湿轻重选方。

事业 · 佚名（旧题）《诗经》

毛詩序：「《臣工》，諸侯助祭，遣於廟也。」嗟嗟臣工，敬爾在公。王釐爾成，來咨來茹。嗟嗟保介，維莫之春，亦又何求？如何新畬？於皇來牟，將受厥明。明昭上帝，迄用康年。命我衆人，庤乃錢鎛。奄觀銍艾。《臣工》，一章，十五句。

这首诗写周王在宗庙里对来助祭的诸侯和农官讲话，核心是督促大家敬重公事、抓好春耕。周王先肯定诸侯的功业，让他们有事来商量；又提醒管田的保介：暮春时节，新田熟田都该整治了。他赞美即将成熟的麦子，说上帝会赐下丰年，于是命令众人备好锄头，准备收割。整篇透出一种务实、紧迫的劝农气氛：上位者不是空喊，而是把责任、时节、工具都点到，让每个人知道该干什么。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

In London the General again opened his levees in Egyptian Hall with undiminished success. His unbounded popularity on the Continent and his receptions by King Louis Philippe, of France, and King Leopold, of Belgium, had…

回伦敦后，“将军”在埃及厅重开见面会，成功不减。他在欧洲大陆大受欢迎，还被法国国王路易·菲利普和比利时国王利奥波德接见，声望更高。之前看过他的人又来，新观众成千上万涌来。名声会叠加：权威背书和口碑能带来复访和新客，做个人品牌要善用这些信号。

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