健康 · 创业者自述
詹姆斯·艾伦：思考的人·摘录 19
詹姆斯·艾伦《思考的人》· As a Man Thinketh · 健康
I have introduced these three cases merely as illustrative of the truth that man is the causer (though nearly always is unconsciously) of his circumstances, and that, whilst aiming at a good end, he is continually frustrating its accomplishment by encouraging thoughts and desires which cannot possibly harmonize with that end. Such cases could be multiplied and varied almost indefinitely, but this is not necessary, as the reader can, if he so resolves, trace the action of the laws of thought in his own mind and life, and until this is done, mere external facts cannot serve as a ground of reasoning.
出处：
https://www.gutenberg.org/ebooks/4507
定位：Excerpt 19 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录
白话
我举这三个例子，只是为了说明一个道理：人几乎总在不知不觉中造成了自己的处境；他一边想达到好结果，一边又纵容与那个结果根本不合的念头和欲望，于是不断破坏目标的实现。这样的例子可以举出无数种，但没必要，因为读者只要愿意，就能在自己心里和生活里追踪思想法则的运作。不这样做，光看外面的事实，没法作为推理的根据。核心是：要改变处境，得先觉察自己那些和目标打架的念头。做法是：定下目标后，检查自己每天的想法和欲望是否与目标一致，不一致就调整，而不是只盯着外部结果。
上下文
同上书，作者刚举完三个例子，说明人如何无意识地造成自己的处境。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。
今日一问
我现在的某个目标，是否正被自己每天纵容的念头悄悄拆台？
公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。
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