淮南子·齊俗訓·第1则 · 刘安

事之情一也，所從觀者異也。從城上視牛如羊，視羊如豕，所居高也。窺面於盤水則員，於杯則隋。面形不變其故，有所員、有所隋者，所自窺之異也。今吾雖欲正身而待物，庸遽知世之所自窺我者乎！若轉化而與世競走，譬猶逃雨也，無之而不濡。常欲在於虛，則有不能為虛矣；若夫不為虛而自虛者，此所慕而不能致也。故通於道者，如車軸，不運於己，而與轂致千里，轉無窮之原也。不通於道者，若迷惑，告以東西南北，所居聆聆，一曲而辟，然忽不得，復迷惑也。故終身隸於人，辟若俔之見風也，無須臾之閒定矣。故聖人體道反性，不化以待化，則幾於免矣。治世之體易守也，其事易為也，其禮易行也，其責易償也。是以人不兼官，官不兼事，士農工商，鄉別州異。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%B7%AE%E5%8D%97%E5%AD%90/%E9%BD%8A%E4%BF%97%E8%A8%93
定位：齊俗訓·第1则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

核心是：人很难控制别人从什么角度看你，所以不必追逐外界评价，而应体道反性、以不变应万变。事情本身一样，看的角度不同。城上看牛像羊、羊像猪，因为站得高；脸在盘水显圆、杯水显椭圆，脸没变，是容器不同。你想端正自身对待外物，怎知世人从什么角度窥视你？若跟着世俗竞走，就像躲雨，无处不湿。常想“虚”反而不能虚；不刻意求虚而自然虚，是慕求也达不到的。通大道的人像车轴，自己不转却随毂行千里。不通道的人像迷路者，告诉他方向，他一时明白，拐个弯又迷。所以终身受人支配，像测风器随风转，片刻不定。圣人体道反性，不随外物变化来应对变化，就接近免于迷惑了。治世之体易守，事易为，礼易行，责易偿。人不兼官，官不兼事，士农工商各居其乡。

上下文

《齐俗训》此段由观察角度差异引申到个人修养，主张守道反性，并落到社会分工各安其性的治理理想。

今日一问

你最近是否太在意别人从什么角度看你？能不能先稳住自己的“轴”，再应对外界变化？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 忽思慧《饮膳正要》

味甘美，補精髓。味甘、平、無毒。補中益氣。宜炙食之，甚美。味甘、平、微溫、無毒。主婦人崩中漏下赤白，補虛，溫中，止血。味酸、無毒。主下氣，療狂邪，補中，安五臟，治消渴。味甘、酸、無毒。主補中，止痛，除心腹惡氣。虛弱者宜食之。味甘、溫、無毒。主風寒濕痹，五緩六急，中惡，腹痛及傷折骨疼，安胎血，療乳難。味酸、平、無毒。主傷中，消渴，小便數，不禁，腸澼，泄痢，補五臟。先患骨熱者不可食。益氣，多食令人有聲。主產後痢，與小兒食之止痢。《日華子》…

这段文字列举了多种禽类（如鸡、鸭、雀等）的肉和蛋的性味与功效。核心是：不同禽类各有补益作用，但需注意体质和禁忌。例如，鸡肉味甘性平，能补中益气，适合体虚者；鸡蛋黄可安五脏，但骨热者不宜；鸭肉性微寒，能补虚消毒热；雀肉性热，能壮阳。作者强调，食物有偏性，应根据自身情况选择，不可乱吃。做法上，可炙烤、煮羹，但有些禽类需特定月份食用，如九月至十一月吃某些鸟有益，其他月份可能引发痔疮或疮疡。总之，饮食要顺应体质和时令，避免同食相克之物。

投资 · 司馬遷《史记》

是時山東被河菑，及歲不登數年，人或相食，方一二千里。天子憐之，詔曰：「江南火耕水耨，令饑民得流就食江淮閒，欲留，留處。」遣使冠蓋相屬於道，護之，下巴蜀粟以振之。

这时山东遭受黄河水灾，以及收成不好数年，有人相食，方圆一二千里。天子怜悯他们，下诏说：“江南火耕水耨，让饥民可以流亡到江淮之间就食，想留下就留下。”派遣使者冠盖相属于道，护送他们，下巴蜀的粮食来赈济。

事业 · 塞缪尔·斯迈尔斯《自助论》

Not less remarkable was the rise to the same distinguished office of Lord Chief Justice, of the rugged Kenyon and the robust Ellenborough; nor was he a less notable man who recently held the same office—the astute…

核心是：肯扬、埃伦伯勒和坎贝尔这几位英国首席大法官，同样出身平凡，靠勤奋一步步升到司法最高位。 rugged 的肯扬和强健的埃伦伯勒升任首席大法官已够引人注目；最近担任此职的坎贝尔勋爵也一样出名，他精明干练，后来任英国大法官，是法夫郡一位教区牧师的儿子。他多年为报馆辛苦做报道，同时勤奋准备法律业务。据说刚入行时，他巡回审案常从一个郡城步行到另一个郡城，因为太穷坐不起驿车。但他一步步缓慢而稳当地升到高位；这种卓越和声望，总是跟随在法律界及其他一切行业中诚实而 energetic 的勤奋之后。这说明起点低不是障碍，边工作边准备、肯下笨功夫，才是可复制的路径。

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