健康 · 中国古籍
黄帝(旧题):黄帝内经·素問第二十一卷·第157则
黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第二十一卷 · 认知 · 哲学 · 学习 · 健康
黃帝問曰:升降不前,氣交有變,即成暴郁,余已知之。何如預救生靈,可得卻乎?
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第二十一卷·第157则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
黄帝问:气机升降失常、天地之气交变,就会突然形成郁滞之病,这我已经知道了。但怎样才能预先救助百姓,让他们免于病苦呢?核心是强调“治未病”:在气候异常引发疾病之前,提前干预。做法上,要观察气交变化,预判可能出现的郁证,通过调整饮食起居、情志和适当针刺来扶正防郁,而不是等病已成再治。
上下文
《素问·刺法论》遗篇开篇,黄帝向岐伯请教如何预防气交暴郁所致的疾病。
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今日一问
面对可预见的压力或环境变化,你提前做了哪些“防郁”的准备?
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