事业 · 中国古籍

黄帝(旧题):黄帝内经·素問第一卷·第32则

黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第一卷 · 哲学 · 领导 · 健康 · 历史

其次有賢人者,法則天地,象似日月,辯列星辰,逆從陰陽,分別四時,將從上古合同於道,亦可使益壽而有極時。」

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第一卷·第32则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

核心是:贤人效法天地,取象日月,辨别星辰,顺应阴阳,区分四时,追随上古之道,也能延年益寿,但寿命仍有尽头。为什么?因为他们懂得遵循自然规律,但境界不如真人、至人、圣人那样浑然。怎么做?可以学习他们观察自然节律,按季节调整生活,比如春夏养阳、秋冬养阴,饮食起居有规律。背后的取舍是:普通人通过遵循规律也能健康长寿,但不必追求不死,接受生命有终点,重点是在有限时间里活得有质量。

上下文

《素问·上古天真论》中第四种养生境界,贤人是普通人可效法的榜样。

今日一问

你愿意从今天开始观察并顺应哪个季节规律?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

← 返回原文库