健康 · 中国古籍

黄帝(旧题):黄帝内经·素問第一卷·第45则

黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第一卷 · 健康 · 决策 · 领导 · 人性

是故聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第一卷·第45则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

高明的医生不治已经形成的病,而是在病还没发时就预防;不治已经发生的乱子,而是在乱子还没起时就防范。这就是‘治未病’的意思。等病成了再吃药,就像渴了才挖井、打仗了才铸兵器,来不及了。所以平时要留意身体的小信号,调整作息、情绪和饮食,别等大病才重视。

上下文

《黄帝内经·素问》第二篇《四气调神大论》结尾,强调预防重于治疗。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你身上有没有一个小信号,一直在提醒你该调整了?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

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