健康 · 中国古籍
黄帝(旧题):黄帝内经·素問第一卷·第52则
黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第一卷 · 健康 · 哲学 · 决策 · 行动
陽氣者,精則養神,柔則養筋。開闔不得,寒氣從之,乃生大僂。陷脈為瘻,留連肉腠。俞氣化薄,傳為善畏,及為驚駭。營氣不從,逆於肉理,乃生癰腫。魄汗未盡,形弱而氣爍,穴俞以閉,發為風瘧。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第一卷·第52则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
阳气精纯时能养神,柔和时能养筋。如果汗孔开合失常,寒气就会侵入,导致身体佝偻。寒气深陷脉中会形成瘘管,缠绵在肌肉腠理之间。邪气传到俞穴,会使人容易恐惧、惊骇。营气运行不畅,逆乱在肌肉纹理中,就会生痈肿。汗未出透而身体虚弱、气被耗损,穴位闭塞,会发作风疟。核心是:阳气要发挥养神养筋的作用,必须保持汗孔开合正常。做法是避免汗出当风,及时擦干汗,保持营卫通畅。
上下文
《黄帝内经·素问》生气通天论篇,讲阳气失常导致的各种病症。
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今日一问
你出汗后是否注意避风、及时擦干,保护汗孔正常开合?
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