健康 · 中国古籍
黄帝(旧题):黄帝内经·素問第二十一卷·第72则
黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第二十一卷 · 健康 · 哲学
丁亥丁巳歲上厥陰木,中少角木運,下少陽相火,清化熱化勝復同,邪氣化度也。災三宮。風化三,火化七,正化度也。其化上辛涼,中辛和,下鹹寒,藥食宜也。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第二十一卷·第72则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
这一年的气候特点是:上半年厥阴风木主事,风气偏盛;年中是木运不及,叫少角;下半年少阳相火主事,火气偏盛。由于木运弱,清气会来克制它,热气又会来报复清气,所以清化和热化的胜复交替出现,这属于邪气的变化。灾害发生在东方三宫。正常的气化程度是:风化三、火化七。在用药和饮食上,上半年适合用辛味、凉性的药食来疏风;年中适合用辛味、平和的药食来补木;下半年适合用咸味、寒性的药食来清火。
上下文
出自《黄帝内经·素问》六元正纪大论,讨论丁亥、丁巳年的运气格局与药食调治原则。
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今日一问
今年风火偏盛,你容易急躁或上火吗?是否该用辛凉饮食来疏风清热?
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