健康 · 中国古籍
张仲景：金匮要略·第10则
张仲景《金匮要略》· 全文 · 健康 · 行动 · 哲学 · 认知
問曰：有未至而至，有至而不至，有至而不去，有至而太過，何謂也？師曰：冬至之後，甲子夜半少陽起，少陽之時，陽始生，天得溫和。以未得甲子，天因溫和，此為未至而至也；以得甲子，而天未溫和，為至而不至也；以得甲子，而天大寒不解，此為至而不去也；以得甲子，而天溫如盛夏五六月時，此為至而太過也。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%91%E5%8C%B1%E8%A6%81%E7%95%A5
定位：第10则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
这段讲的是节气与气候不相应的情况，用来判断人体是否容易生病。核心是：气候该冷该暖，如果提前、推迟、该走不走或来得太猛，都叫失常。比如冬至后甲子日半夜阳气开始生发，天该转暖；若没到甲子就暖了，是来得太早；到了甲子还不暖，是来得太晚；到了甲子还大寒不止，是该走不走；到了甲子热得像盛夏，是来得太过。这些失常会影响人体，养生要顺应天时，气候反常时注意调护，避免外邪侵袭。
上下文
出自张仲景《金匮要略》，东汉末年，讨论气候与疾病的关系，体现中医天人相应的思想。
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今日一问
最近天气有没有该冷反热、该暖反寒的反常？你调整穿衣和作息了吗？
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