金匮要略·第220则 · 张仲景

其脈數而緊，乃弦，狀如弓弦，按之不移。脈數弦者，當下其寒；脈緊大而遲者，必心下堅；脈大而緊者，陽中有陰，可下之。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%91%E5%8C%B1%E8%A6%81%E7%95%A5
定位：第220则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

脉数而紧，就是弦脉，像弓弦一样，按下去不移动。脉数而弦的，应当攻下寒邪；脉紧大而迟的，必定心下痞硬；脉大而紧的，是阳中有阴，可以攻下。核心是教人凭脉判断寒实可下。为什么数脉还要下？因为这里的数是寒邪郁结、阳气被遏，不是热。做法：必须结合症状，确认是寒实内结、正气未虚，才可用温下法。注意：脉数而无力、正气已衰的，不可妄下。

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出自《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治》，讨论寒实内结的脉象与下法。

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你判断寒热时，是否只凭一个脉象或症状就下结论？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

縱納得王租，即不充口食。此蓋播種不廣。頃畝無餘。既稅外無溢數之苗，致民中有不及之弊。且國以民為本，民以食為天。苟百姓不足，君孰與足。伏請曉示天下，應有荒田，一任百姓開種。候及三年外，即撿照所開種頃畝多少，量納一半租稅，所貴家國富饒，上下通濟者』。」敕曰：「闢彼汙萊，期於富庶，方當開創，正切施行。往日雖曾指揮，漸恐廢墮，當在申其勸誘，期共樂於豐穰。宜令逐處長吏遍下管內，應是荒田，有主者一任本主開耕，無主者一任百姓請給佃蒔三年內並不在收稅…

即使纳了王租，也不够口粮，这是因为播种不广，田亩没有余力。税外没有多余的苗，导致百姓中有不足的弊端。国以民为本，民以食为天。如果百姓不足，君主怎能足？请求晓示天下，所有荒田任百姓开种。三年后，检查所开种亩数，酌量纳一半租税，这样家国富饶，上下通济。敕令说：开辟荒地，期望富庶，正当开创，切实施行。往日虽曾指挥，恐渐废堕，应当申明劝诱，共乐丰穰。令各地长吏遍下管内，荒田有主者任本主开耕，无主者任百姓请佃，三年内都不收税。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

於是附順莽者拔擢，忤恨者誅滅，以王舜、王邑為腹心，甄豐、甄邯主擊斷，平晏領機事，劉秀典文章，孫建為爪牙。豐子尋、秀子棻、涿郡崔發、南陽陳崇皆以材能幸於莽。莽色厲而言方，欲有所為，微見風采，黨與承其指意而顯奏之。莽稽首涕泣，固推讓，上以惑太后，下用示信於眾庶焉。

于是，依附王莽的人被提拔，忤逆他的人被诛灭。王莽以王舜、王邑为心腹，甄丰、甄邯主管弹劾决断，平晏掌机要，刘秀管文书，孙建做爪牙。甄丰之子甄寻、刘秀之子刘棻、涿郡崔发、南阳陈崇都因才能受王莽宠信。王莽表面严厉、说话方正，想做什么只微微露点风声，党羽便承旨公开上奏。他则叩头流泪，坚决推让，对上迷惑太后，对下向众人显示诚信。这套“暗示—党羽上奏—假意推辞”的把戏，让他既得了实权又赚了名声。

事业 · 奥里森·斯威特·马登《向前进》

The worst of a lost hour is not so much in the wasted time as in the wasted power. Idleness rusts the nerves and makes the muscles creak. Work has system, laziness has none.

浪费一小时，最糟的不是少了六十分钟，而是把能力和状态也浪费掉了。闲着不动，神经会生锈，肌肉会发僵，人越懒越提不起劲。工作有章法，懒惰毫无章法，只会让人越来越散。所以别只盯着时间账，更要盯着状态账：哪怕先做一件小事，也能让身心转起来，避免陷入越闲越废的循环。

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