金匮要略·第320则 · 张仲景

腎水者，其腹大，臍腫腰痛，不得溺，陰下濕如牛鼻上汗，其足逆冷，面反瘦。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%91%E5%8C%B1%E8%A6%81%E7%95%A5
定位：第320则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

这是肾水病，核心是肾阳不足，水液排不出去。病人肚子胀大，肚脐周围肿，腰疼，尿不出来，阴部潮湿像牛鼻子上出汗，脚发冷，脸反而瘦。原因是肾主水，肾阳虚弱，水湿停聚在腹部和下半身，阳气不能温煦四肢，所以脚冷；水湿不往上走，面部反而瘦。调理要温肾利水，可用真武汤、肾气丸一类，但需医生辨证。日常注意保暖，少吃生冷，观察尿量和水肿变化。

上下文

出自张仲景《金匮要略》，是中医经典中关于水气病的条文，论述肾水病的典型表现。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

你或家人有水肿时，是否留意过尿量、腰围和脚冷这些细节？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 司馬光《资治通鉴》

盧龍節度使劉仁恭，驕侈貪暴，常慮幽州城不固，築館於大安山，曰：「此山四面懸絕，可以少制眾。」其棟宇壯麗，擬於帝者。選美女實其中。與方士煉丹藥，求不死。悉斂境內錢，瘞於山顛；令民間用堇泥為錢。又禁江南茶商無得入境，自采山中草木為茶，鬻之。

卢龙节度使刘仁恭骄横奢侈、贪婪残暴，总担心幽州城不够坚固，就在大安山修建馆舍，说：“此山四面悬崖绝壁，可以稍微控制众人。”房屋壮丽，堪比帝王。他挑选美女充实其中，与方士炼丹药求长生。把境内钱财搜刮一空，埋在山顶；让民间用黏土做钱。又禁止江南茶商入境，自己采山中草木当茶卖。他以为靠地势和财富就能长久，却不知人心离散。结果儿子守光后来攻山，他被俘囚禁。这说明靠压迫和聚敛维持的权势，根基极不牢靠。

事业 · 朱熹《朱子语类》

曰：「子產是應急之說。他一時急後，且恁地放鵰，云，何故侵小？這非是至論。」直卿曰：「府、史、胥、徒，則是庶人在官者，不知如何有許多？」曰：「嘗看子由古史，他疑三事；其一，謂府、史、胥、徒太多。這箇當時卻都是兼官，其實府、史、胥、徒無許多。」直卿曰：「那司市一官，更動誕不得，法可謂甚嚴。」曰：「周公當時做得法大段齊整。如市，便不放教人四散去買賣；他只立得一市在那裏，要買物事，便入那市中去。不似而今要買物，只於門首，自有人擔來賣。更是一日…

子产说“何故侵小”是应急之辞，不是根本道理。府、史、胥、徒是庶人在官府任职，数量看似多，其实当时都是兼官，实际没那么多。司市一官执法很严。周公立法整齐，市场集中，不让买卖四散，一天三次会合，合乎人情。但不知《周礼》实行了多久。天官之职总领五官，心量不大就包不住许多事。

事业 · 布克·T·华盛顿《力争上游》

In view of the foregoing, we earnestly invite you to share the hospitality of our city upon your return from Europe, and give us the opportunity to hear you and put ourselves in touch with your work in a way that will…

这是一封正式邀请信：对方说，鉴于前面提到的种种情况，他们诚恳邀请华盛顿从欧洲返回时到他们城市做客，让他有机会演讲，并让当地人接触他的工作，既让他感到愉快，也让听众从他的话语和到来中获得鼓舞。核心是主动创造连接：不是泛泛恭维，而是把访问、演讲和实地接触安排成具体机会。今天若想邀请某人，应说明为什么邀请、安排什么形式、对方能得到什么、听众能得到什么，并给出明确时间和接待方式，而不是只说“欢迎来玩”。

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