如何努力工作·第1则 · 保罗·格雷厄姆

It might not seem there's much to learn about how to work hard. Anyone who's been to school knows what it entails, even if they chose not to do it. There are 12 year olds who work amazingly hard. And yet when I ask if I know more about working hard now than when I was in school, the answer is definitely yes. One thing I know is that if you want to do great things, you'll have to work very hard. I wasn't sure of that as a kid. Schoolwork varied in difficulty; one didn't always have to work super hard to do well. And some of the things famous adults did, they seemed to do almost effortlessly. Was there, perhaps, some way to evade hard work through sheer brilliance? Now I know the answer to that question. There isn't.

出处： https://paulgraham.com/hwh.html
定位：Essay, additional excerpt 1 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

关于如何努力，似乎没什么可学的。上过学的人都知道努力意味着什么，即使他们选择不努力。有12岁的孩子努力得惊人。但当我问自己现在是否比上学时更懂努力，答案绝对是肯定的。我知道的一件事是：如果你想做伟大的事，就必须非常努力。小时候我不确定这一点。学业难度不一，不总是需要超级努力才能做好。一些著名成年人的事，他们似乎几乎不费力就做到了。也许有某种方式可以靠纯粹的天才逃避努力？现在我知道答案了：没有。

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保罗·格雷厄姆在《如何努力》中反思自己从少年到成年对努力的认识变化。

今日一问

你是否还在幻想靠天赋绕过努力？今天可以如何更踏实地投入？

公开随笔；仅摘录并链接作者官网原文，不托管全文。

健康 · 曹庭栋《养生随笔》

按兼治消渴，止泄痢、腹脹、吐逆。《服食經》云：『冬至日食赤小豆粥，可厭疫鬼。』即辟邪厲之意。《山居清供》：『快胃和脾。』按兼利藏府，本經不載。《萬表積善堂方》：『有誤吞針，蠶豆同韭菜食，針自大便出。』利藏府可驗。煮粥宜帶露采嫩者，去皮用，皮味澀。《千金月令》：『治消渴。』按即『栝樓根』。《炮炙論》曰：『圓者為「栝」，長者為「樓」，根則一也。』水磨澄粉入粥，除煩熱，補虛安中，療熱狂時疾，潤肺、降火、止嗽，宜虛熱人。《外臺秘要》：『治寒痢…

核心是讲赤小豆、蚕豆、栝楼根和麦面入粥的养生作用。赤小豆能治消渴、止泄痢腹胀吐逆，冬至吃赤小豆粥可辟疫。蚕豆能快胃和脾，利脏腑，误吞针可同韭菜吃使针从大便出。栝楼根即天花粉，水磨澄粉入粥，除烦热、补虚安中、润肺降火止嗽，宜虚热人。麦面炒黄同米煮，治寒痢白泻，强气力补不足。注意赤小豆利水，阴虚者不宜；栝楼根性凉，脾胃虚寒者慎用。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

愚意此可以為戒而不可學也。《曉諭逃移民戶》前人檢會趙知軍任內，訪聞本軍三縣貧民年糓稍不登熟，往往捨墳墓，離鄉井，轉移之他者，非其本心，逃移未出境，而豪右請佃之狀已至縣司，其弊多端。或止押狀而無戶帖，或逃移因而冒耕者；或計會鄉司作逃移多年而免科例者；或有戶帖而官無簿者；或免科例限滿而詭名冒請者；或有強占而人不可誰何者，所有都分之內，遞相容蔽，遂至租稅皆無稽考。及其陳狀歸業，鄉司邀阻，及上戶強占，百般沮難，淹留歲月，無以自明，又復棄之而去…

这段话提醒我们：有些做法只能引以为戒，不能效仿。官府发现，贫民在收成不好时往往背井离乡，但还没逃出县境，豪强就抢先向县里申请佃种他们的土地。其中弊端很多：有的只交申请没有户帖，有的趁机冒耕，有的串通乡吏谎报逃移多年以免税，有的有户帖但官府没底册，有的免税期满就改名冒请，有的强占土地无人敢问。各都分互相包庇，导致租税无从查考。等流民回来申请复业，乡吏阻挠，上户强占，百般刁难，拖延岁月，无法自明，只好再次弃地而去，实在可怜。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

隴西鐘羌反，校尉馬賢擊之，戰於臨洮，斬首千餘級，羌眾皆降；由是涼州復安。

陇西的钟羌人造反，校尉马贤带兵平叛，在临洮打了一仗，砍下一千多颗脑袋，剩下的羌人全都投降，凉州又安定下来。核心是：面对边疆叛乱，东汉靠一次果断的军事打击就恢复了秩序。为什么有效？因为钟羌是局部起事，马贤集中兵力速战速决，斩首示众震慑了其他部落，羌人见大势已去便降。可执行的做法是：平乱要快、要狠，打掉带头闹事的，再给投降者出路，避免陷入长期消耗。但也要看到，这种靠武力压服的办法只能暂时安定，羌人反复起事，根子在边郡治理和民族政策。

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