神农本草经·第224则 · 神农（旧题）

粟米味苦無毒。主養腎氣，去胃脾中熱，益氣。陳者味苦，主治胃熱，消渴，利小便。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A5%9E%E8%BE%B2%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%93
定位：第224则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

粟米（即小米）味道苦、无毒。主要能滋养肾气，去除胃和脾中的热邪，补益元气。陈年的粟米味道也苦，主要治疗胃热、消渴（类似糖尿病多饮多尿的症状），能通利小便。古人认为小米能养肾健脾，新小米偏补，陈小米偏清胃热、利小便。今天可以理解为：小米是养胃的主食，适合脾胃虚弱的人；陈小米煮粥可能对胃热口渴、小便不利有一定辅助作用，但消渴病需综合治疗，不能只靠小米。

上下文

《神农本草经》记载粟米的药用。粟米即小米，古代是北方主要粮食之一，既作食物也作药物。

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今日一问

你平时吃小米吗？是否知道新小米偏补、陈小米偏清胃热，可以根据体质选择？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

《宋史姦臣傳》：「賈似道為相，買公田以罷和糴。浙西田畝有值千緡者，似道均以四十緡買之，數稍多，予銀絹；又多，予度牒告身。吏又恣為操切，浙中大擾，有奉行不至者，提領劉良貴劾之。有司爭相迎合，務以買田多為功，皆繆以七八斗為石。其後田少與磽瘠，虧租與佃人負租而逃者，率取償田主。六郡之民，破家」者多，包恢知平江，督買田，至以肉刑從事。《古杭雜記》：理宗朝嘗欲舉行推回田畝之令，言而未行，至賈似道當國，卒行之。有人作詩曰：「三分天下二分亡，猶把山…

贾似道当宰相时，推行买公田以替代和籴。浙西田价每亩值千缗，他却一律以四十缗强买，多买给银绢或度牒告身。官吏趁机敲诈，浙中大乱。执行不力者被弹劾，官员争相迎合，虚报田亩，把七八斗算作一石。后来田少贫瘠、佃户欠租逃亡，都向田主追偿。六郡百姓破家者多。包恢督买田甚至用肉刑。有人作诗讽刺：三分天下二分亡，犹把山川寸寸量。纵使一坵添一亩，也应不似旧封疆。又有《沁园春》词叹民生憔悴，宰相弄权，不恤民苦。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

時右驍衛大將軍來護兒以舟師自東萊將入海趣平壤，玄感遣家奴偽為使者從東方來，詐稱護兒反。六月，乙巳，玄感入黎陽，閉城，大索男夫，取帆布為牟、甲，署官屬，皆准開皇之舊。移書傍郡，以討護兒為名，各令發兵會於倉所。郡縣官有干用者，玄感皆以運糧追集之，以趙懷義為衛州刺史，東光尉元務本為黎州刺史，河內郡主簿唐禕為懷州刺史。

当时右骁卫大将军来护儿率水军从东莱准备入海前往平壤，杨玄感派家奴伪装成使者从东方来，谎称来护儿造反。六月乙巳日，杨玄感进入黎阳，关闭城门，大肆征召男子，用帆布制作头盔铠甲，设置官属，都依照开皇旧制。他向附近郡县发文书，以讨伐来护儿为名，令各地发兵到仓所会合。郡县官员中有才干的，杨玄感都以运粮为名召集他们，任命赵怀义为卫州刺史，东光尉元务本为黎州刺史，河内郡主簿唐祎为怀州刺史。

事业 · 史蒂夫·乔布斯《《斯坦福大学2005年毕业典礼演讲》》

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