古今图书集成·食货典·第010卷·第43则 · 陈梦雷等（编）

頃年江介，襁負相隨，崎嶇歸化，亭候不絕，宜加卹養，答其誠心。維是荒境，自投有在都邑及諸州鎮，不問遠近，並蠲課役。若克平舊土，反我侵地，皆許還鄉，一無拘限。州郡縣長，明加甄別，良田廢村，隨便安處。若輒有課訂，即以擾民論。」又詔曰：「民惟邦本，著在《典謨》，治國愛民，抑又通訓。朕聽朝晏罷日昃劬勞，方流惠澤，覃被億兆。有梁之季，政刑廢缺，條綱弛紊，僭盜荐興，役賦征徭，尤為煩刻。大陳御㝢，拯茲餘弊，滅扈戡黎，弗遑創改，年代彌流，將及成俗，如弗解張，物無與厝，夕惕疚懷，有同首疾，思從卑菲，約己濟民，雖府帑未充，君孰與足，便可刪革，去其泰甚。

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定位：第010卷·第43则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

核心是：民为邦本，苛政必须删减。陈宣帝诏书说，近年江北百姓扶老携幼、辗转归化，应加抚恤以答其诚心；凡从荒境来投、在都邑州镇的，不问远近都免课役；收复旧土后允许还乡，不加限制；州县长官要甄别安置，若擅自课税以扰民论处。接着又下诏：民惟邦本，治国爱民是通训。自己勤政到日昃，想施惠于亿兆。梁末政刑废缺、纲纪松弛，僭盗迭起，役赋征徭尤其烦苛。大陈立国后忙于平乱，没来得及改革，积久将成习俗；若不松绑，百姓无处安身。所以主张删革繁苛、去其太甚，哪怕府库不充，也要约己济民。

上下文

南朝陈宣帝太建二年诏书，招抚江北归化之民并革除梁末苛政，见《陈书·宣帝本纪》。

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你所在的团队或社区，有没有“积久成俗”的繁苛规矩，该删掉最过分的哪一条？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 高濂《遵生八笺》

擦牙烏金散葡萄二斤，焙乾為末石膏一斤當歸焙細辛沒石子各二兩甘草三兩三賴三兩白芷四兩青鹽四兩，化開，去泥腳，入花椒二兩，煮乾去椒上為末，入磁罐收起。每於臨睡擦齒，徐徐咽下，方能固齒去風，真神藥也。治口瘡牙湧方白礬一錢硼砂一錢研中末子，用大紅棗三個，去核裝入，火燒煙盡為炭。棗子入藥時，以濕紙包好。燒過存性，為細末，加朱砂五分，冰片三分共為末。指蘸擦牙，存一二時，溫水汩盡吐出，堅牙去風，除蟲定痛。時瘡症方擦摩膏用廣中番打馬，并包吃檳榔歐葉，…

核心是：用中药擦牙、含咽或漱口来固齿、去风、止痛。具体做法：乌金散用葡萄干、石膏、当归、细辛、没石子、甘草、三赖、白芷、青盐、花椒，先化青盐去泥，煮花椒后去掉，全部研末装罐。每晚睡前用末擦牙，慢慢咽下，能固齿去风。治口疮牙痛方：白矾、硼砂研末，装入去核红枣，湿纸包好烧成炭，加朱砂、冰片研末，用手指蘸擦牙，含一二时辰，温水漱口吐掉，可坚牙、去风、杀虫、止痛。时疮初起，用番打马和槟榔叶研末，擦手心脚心，不停擦，三五天后疮焦隐去。煎药神方：土黄连、穿山甲、皂角刺、天花粉、何首乌、川芎、白芷、当归、僵蚕、牛膝、苦参、荆芥、防风、甘草研末，分十包备用。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

十二月，己已朔，鹽州奏：吐蕃千餘人圍烏、白池。

十二月己巳朔，鹽州報告：吐蕃一千多人圍攻烏池、白池。核心是邊境警報頻傳，吐蕃小規模侵擾不斷。背景是唐朝西北邊防壓力持續，朝廷需要保持警惕。做法上，邊將及時上報，朝廷可據此調度。背後的取舍是：這類小規模衝突雖不致命，但若忽視可能釀成大患，需要持續投入邊防資源。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

He made arrangements at the American Red Cross Headquarters for an official department to begin at once in the magazine, telling women the first steps that would be taken by the Red Cross and how they could help. He…

博克与美国红十字会总部商定，在杂志上立刻开设官方专栏，告诉女性红十字会第一步会做什么、她们能怎么帮忙。他还请前总统塔夫脱以红十字会中央委员会主席的身份担任这个专栏的编辑。这样做的好处是：信息来自官方，读者信得过；有权威人物挂名，专栏更有分量。可借鉴的做法是，找可信的机构合作，请有公信力的人背书，把“怎么参与”讲得具体可操作。

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