古今图书集成·食货典·第064卷·第41则 · 陈梦雷等（编）

或曰：臘八日，以桑柴灰或草灰淋汁，以蠶連浸焉，一日而出，繼以雪水浸之，懸乾，或懸桑木之上以冒雨雪，三宿而收之，則耐養。二月十二浴清明之曉，則以綿紙裹之，藏于廚內，俟桑芽如茶匙大，則以綿絮裹之。暮也，覆以所服之煖衣。晨也，覆以所蓋之煖被，既出也，溫以火，未出也，禁以火焙。其浸也，用桑條之灰濕其連而後摻之，摺而浸之于滷中，即鹽化之。水有分兩，恐其浮也，以磁器壓之。其至二十四出也，周河水滌去其灰，或置之扁中而沃，而後涼之，掛之則至春生，否者陰不至于費。」

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%AC%BD%E5%AE%9A%E5%8F%A4%E4%BB%8A%E5%9C%96%E6%9B%B8%E9%9B%86%E6%88%90/%E7%B6%93%E6%BF%9F%E5%BD%99%E7%B7%A8/%E9%A3%9F%E8%B2%A8%E5%85%B8/%E7%AC%AC064%E5%8D%B7
定位：第064卷·第41则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

有人说：腊八用桑柴灰或草灰淋汁浸蚕连，一日取出，再用雪水浸，悬干，或挂桑木上淋雨雪，三夜后收，耐养。二月十二清明早晨浴种，用绵纸裹藏厨内，等桑芽如茶匙大，再用棉絮裹。晚上盖暖衣，早上盖暖被。蚕出时用火暖，未出禁火焙。浸种时用桑条灰湿连后掺，折起浸卤中，盐水有分量，怕浮用磁器压。二十四取出，用河水洗灰，或放扁中沃，凉挂至春生，否则阴天不至于费。

上下文

继续讲浴种和藏卵的民间方法，涉及盐卤、雪水、灰汁处理，目的在消毒和调节孵化。

今日一问

你处理种子或食材时，是否也利用过灰、盐、低温等自然材料来防害？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 皇甫谧《针灸甲乙经》

心小則安，邪弗能傷（《太素》云外邪不能傷），易傷於憂；心大則憂弗能傷，易傷於邪（《太素》亦作外邪）；心高則滿於肺中，悶而善忘，難開以言；心下則臟外，易傷於寒，易恐以言；心堅則臟安守固；心脆則善病消癉熱中；心端正則和利難傷；心偏傾則操持不一，無守司也。（楊上善云︰心臟言神有八變，後四臟但言臟變不言神變者，以神為魂魄意之主，言其神變則四臟可知，故略而不言也。）肺小則少飲，不病喘（一作喘喝）；肺大則多飲，善病胸痺逆氣；肺高則上氣喘息咳逆；肺…

心脏的形态会影响人的易感倾向：心小的人容易安定，外邪伤不了，却容易被忧愁所伤；心大的人忧愁伤不了，却容易被外邪所伤；心位高的人肺中满闷、健忘、难以用言语开导；心位低的人容易受寒、容易被言语吓到；心坚实的人脏气安定固守；心脆弱的人容易患消渴、内热病；心端正的人气血和利、不易受伤；心偏斜的人操持不定、没有守司。肺也有类似规律：肺小的人饮水少、不病喘；肺大的人饮水多、易患胸痹逆气；肺高的人气逆喘息咳嗽；肺低的人压迫贲门和肺、易胁下痛；肺坚的人不病咳逆上气；肺脆的人易患消渴、易受伤；肺端正的人和利难伤；肺偏斜的人胸胁偏痛。这些是古人对体质与疾病倾向的观察，提醒我们了解自己的体质弱点，在生活中有针对性地预防。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

艾縣賊攻長沙郡縣，殺益陽令，眾至萬餘人；謁者馬睦督荊州刺史劉度擊之，軍敗，睦、度奔走。零陵蠻亦反。冬，十月，武陵蠻反，寇江陵，南郡太守李肅奔走，主簿胡爽扣馬首諫曰：「蠻夷見郡無儆備，故敢乘間而進。明府為國大臣，連城千里，舉旗鳴鼓，應聲十萬，奈何委符守之重，而為逋逃之人乎！」肅拔刃向爽曰：「掾促去！太守今急，何暇此計！」爽抱馬固諫，肅遂殺爽而走。帝聞之，征肅，棄市；度、睦減死一等；復爽門閭，拜家一人為郎。

艾县贼人攻打长沙郡县，杀死益阳令，部众发展到一万多人；谒者马睦督率荆州刺史刘度进击，官军战败，马睦、刘度逃跑。零陵蛮也反叛。冬季十月，武陵蛮反叛，侵犯江陵，南郡太守李肃逃跑，主簿胡爽拉住马头劝谏说：“蛮夷见郡中没有防备，才敢乘虚而入。您是国家大臣，管辖千里，若举旗鸣鼓，响应者可达十万，怎能抛弃守土重任而做逃兵呢！”李肃拔刀对胡爽说：“你赶快走！我现在危急，哪有时间考虑这个！”胡爽抱住马坚持劝谏，李肃竟杀了他然后逃跑。皇帝听说后，征召李肃，处死弃市；刘度、马睦减死一等；表彰胡爽的门闾，任命他家一人为郎。这说明守土有责，临阵脱逃必受严惩；而忠谏之士虽死犹荣，朝廷通过褒奖来树立正气。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

Years afterward when Edward was cruising up the Hudson with a yachting party one Saturday afternoon, the sight of Jay Gould's mansion, upon approaching Irvington, awakened the desire of the women on board to see his…

多年后，爱德华乘游艇在哈德逊河上，看到古尔德的豪宅，女伴们想参观他著名的兰花收藏。爱德华说明自己曾与这位金融家共事，并写信询问能否拜访，古尔德回复欢迎。他亲自接待，让园丁带大家参观，却把爱德华叫到长凳边坐下。这个细节显示，古尔德对爱德华仍有私人兴趣，想单独聊聊。它也提醒我们：职场关系可以转化为长期人脉，但重逢时的对话未必只是寒暄，可能带着对方未放下的评判或期待。

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