寿世保元·第115则 · 龚廷贤

嚏鼻中因痒而气喷作于声也。呕。疮疡。君火化同喉痹。热客上焦而咽嗌肿也。耳鸣。热冲听户。耳中作声也。聋。水衰火盛。气道闭塞。耳不闻声也。微則可治。久則难通。呕涌溢。食不下。胃膈热盛。火气炎上之象也。目昧不明。五脏热极。則目昏不能视物也。暴注。卒泻也。君火化同。。惕跳而肉动也。暴病暴死。火性疾速故也。由其平日饮食衣服。性情好恶。不循其宜。而失其常。久則气变兴衰而爲病也。盖因肾水衰虚。心火暴盛。水不能制之。热气怫郁。心神昏冒。則筋不用。卒倒而无所知也。若热甚至极則死。微則发过如故。俗云暗风。若血气郁结。不得宣通。郁极乃发。若一侧得通利。則痞者痹而瘫痪也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第115则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

喷嚏是鼻中痒而气喷出声。呕、疮疡同君火化。喉痹是热客上焦咽嗌肿。耳鸣是热冲听户耳中作声。聋是水衰火盛气道闭塞耳不闻声，轻微可治，久了难通。呕涌溢食不下，是胃膈热盛火气炎上。目昧不明，五脏热极目昏不能视物。暴注是突然腹泻，同君火化。惕跳而肉动。暴病暴死是火性疾速。由于平日饮食衣服性情好恶不循其宜而失其常，久了气变兴衰而为病。因肾水衰虚心火暴盛，水不能制，热气怫郁心神昏冒，筋不用，卒倒无知。热极则死，微则发过如故，俗称暗风。若血气郁结不得宣通，郁极乃发，若一侧得通利，则痞者痹而瘫痪。

上下文

同上，继续解释火邪所致耳鸣、暴泻、暴死等，并联系中风。

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你是否有长期熬夜、情绪急躁等耗伤肾水、助长心火习惯？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

至值諸葛亮出祁山、隴右三郡反，邈輒遣參軍及金城太守等擊南安賊，破之。河右少雨，常苦乏穀，邈上修武威酒泉鹽池，以收虜穀，又廣開水田，募貧民佃之，家家豐足，倉庫盈溢，乃支度州界軍用之餘，以市金帛犬馬，通供中國之費，以漸收斂民間私杖，藏之府庫。」然後率以仁義，立學明訓，禁厚葬，斷淫祀，進善黜惡，風化大行，百姓歸心焉。按《晉書食貨志》：「魏明帝世，徐邈為涼州，土地少雨，常苦乏穀。邈上修武威酒泉鹽池，以收虜穀，又廣開水田，募貧民佃之，家家豐足，…

徐邈治理凉州时，当地少雨缺粮。他一方面修复武威、酒泉的盐池，用盐换取粮食；另一方面大力开垦水田，招募贫民耕种，结果家家富足，仓库满溢。他还把军费开支后的余钱用来购买金帛犬马，供给中原朝廷。同时逐步收缴民间私藏的兵器，存入府库。之后推行仁义教化，设立学校，禁止厚葬，取缔滥祀，提拔善人，罢黜恶人，使风俗大为改观，百姓归心。这说明治理地方要先解决生计，再抓教化，并且要善于利用本地资源。

事业 · 管仲（旧题）《管子》

曰：實壙虛，墾田疇，修牆屋，則國家富。節飲食，撙衣服，則財用足。舉賢良，務功勞，布德惠，則賢人進。逐姦人，詰詐僞，去讒慝，則姦人止。修飢饉，救災害，賑罷露，則國家定。明王之務，在於强本事，去無用，然後民可使富。論賢人，用有能，而民可使治。薄稅斂，毋苟於民，待以忠愛，而民可使親。三者，霸王之事也。事有本，而仁義其要也。今工以巧矣，而民不足於備用者，其悅在玩好。農以勞矣，而天下飢者，其悅在珍怪，方丈陳於前。女以巧矣，而天下寒者，其悅在文繡…

填实空旷之地、开垦田畴、修整墙屋，国家就富；节制饮食、节省衣服，财用就足；举荐贤良、奖励功劳、施布德惠，贤人就进；驱逐奸人、查究诈伪、除去谗佞，奸人就止；修备饥荒、救助灾害、赈济疲困，国家就安定。明君的要务是加强根本、去掉无用，然后百姓可富；论贤用能，百姓可治；轻税薄敛、不苛扰百姓、以忠爱相待，百姓可亲。这三样是霸王之业。事情有根本，仁义是关键。如今工匠巧了，百姓却不够用，是因为上位者喜好玩好；农民劳了，天下却挨饿，是因为喜好珍怪、面前摆满方丈；女工巧了，天下却受冻，是因为喜好文绣。所以要废除博带大袖、禁止文绣刻镂雕琢，关卡只查不征，市场只储不税。古时好工匠不把智巧用在玩好上，所以无用之物，守法者不取。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

In New Orleans the wharf was crowded by a great concourse of persons, as the steamer “Falcon” approached. Jenny Lind had enjoyed a month of quiet, and dreaded the excitement which she must now again encounter.

汽船“猎鹰号”靠近新奥尔良码头时，岸上已挤满人群。林德刚安静过了一个月，一想到又要面对这种热闹就害怕。核心是：名气带来关注，也带来压力；长期高强度曝光后，人需要缓冲。做法是提前安排安静恢复的时间，别把行程排满；面对人群时用简短露面代替长时间应酬，保护自己的精力。

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