健康 · 中国古籍
龚廷贤：寿世保元·第130则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 健康 · 成长 · 人性 · 决策
用盐者取其下行。丸用蜡者匮其毒。裹用蜡者 藏其气。水丸求其速化以清利。蜜丸取其缓行以滋润。用新者速其功。用陈者遠其毒。调脾 胃之藥。丸宜五谷。和气血之剂。利用醋酒。炒以缓其性。泡以剖其毒。浸能滋阴。炼可助 阳。但制有太过不及之弊。忌用有相反畏恶之情。有疗之于理者。有疗之以意者。又有不藥 之术。出乎才智之巧。如针灸熏熨淋渍之类。治六淫外病之藥也。有以人事真伪之机。委曲 旁求之变。动人耳目。移病者之心志。郁者散之。散者郁之。劳者逸之。静者动之。乃治七 情内病之藥也。故导引营运。调乎饮食起居。从中正之心。无欺妄之忧者。乃修养之藥也。 故藥者非徒藥物之爲藥。而人事所宜之门。莫不爲之藥也。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第130则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
用盐取其下行，丸用蜡护其毒，裹用蜡藏其气。水丸求速化清利，蜜丸取缓行滋润。新药速功，陈药远毒。调脾胃药丸宜五谷，和气血剂利用醋酒。炒缓其性，泡剖其毒，浸能滋阴，炼可助阳。但制作有太过不及之弊，忌相反畏恶。有从理疗的，有从意疗的，还有不药之术，如针灸熏熨淋渍，治六淫外病。以人事真伪、委曲旁求之变，动人耳目，移病者心志，郁者散之，散者郁之，劳者逸之，静者动之，治七情内病。导引营运，调饮食起居，从中正之心，无欺妄之忧，是修养之药。所以药不只是药物，人事所宜都是药。
上下文
龚廷贤在《寿世保元》中扩展了“药”的概念，将心理、行为、养生都纳入治疗手段，反映明代医学的整体观。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。
今日一问
除了吃药，你是否尝试过用调整心态、作息或导引来辅助治病？效果如何？
公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。
你的邮箱
只用于发送原典。不发广告，不卖名单。
本文本为公版；底本与原文链接见上。 版权