寿世保元·第16则 · 龚廷贤

脾象土。旺于长夏。其脉缓。其候口。其声歌。其臭香。其味甘。其液涎。其养形肉。其色黄。其藏意。足太阴其經也與胃合。胃爲腑主表。脾爲脏主里。脾气盛。爲形有余。則病腹胀。溲不利。身重苦饥。足痿不收。善螈。脚下痛。是爲脾气之實也。則宜泻之。脾气不足。則四肢不用。后泄。食不化。呕逆。腹胀肠鸣。是爲脾气之虚也。則宜补之。于四时病在脾愈在秋。秋不愈。甚于春。春不死。持于夏。起于长夏。于日愈于庚辛。庚辛不愈。加于甲乙。甲乙不死。持于丙丁。起于戊己。于时日中慧。平旦甚。下晡静。脾欲缓。急食甘以缓之。用苦以泄之。甘以补之。禁温食饱食湿地濡衣。脾部右手关上是也。六月脾土旺。其脉大。阿阿而缓。名曰平脉也。长夏以胃气爲本。反得弦而急。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第16则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

脾在五行中属土，长夏最旺。脾的功能状态会从脉象、口、声音、气味、味道、口水、肌肉、面色等方面表现出来。脾气太盛时，人会腹胀、小便不利、身体沉重、容易饿、足痿无力、抽筋、脚下痛，这是实证，应该用泻法；脾气不足时，会四肢无力、腹泻、消化不良、呕吐、腹胀肠鸣，这是虚证，应该用补法。脾的病在秋天容易好转，春天容易加重，但不会死，夏天会拖延，长夏会痊愈。一天里中午精神好，清晨重，傍晚安静。脾喜欢舒缓，应该吃甘味来缓和，用苦味来泄，用甘味来补。平时要避免吃温热食物、吃得太饱、住在潮湿的地方、穿湿衣服。右手关上的脉象可以反映脾的情况，长夏脉大而缓是正常的。如果出现弦急的脉，是肝木克脾土，属于大逆不治。

上下文

《寿世保元》是明代龚廷贤所著的中医典籍，主要讲脏腑辨证和养生。这段出自“脾”部，用五行理论说明脾的生理、病理和脉象。

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今日一问

你平时吃饭会注意定时定量、不吃太饱、少吃生冷油腻吗？这些习惯对脾胃很重要。

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

蕪菁根其大如碗口，雖種他州，子一年亦變大。蒜瓣變小，蕪菁根變大。二事相反，其理難推。又八月中方得熟，九月中茹刈得花子。至於五穀蔬果，與餘州早晚不殊，亦一異也。并州「豌豆、井陘已東、山東穀子，入黨關、上黨苗而無實，皆余目所親見。」傳信傳疑，蓋土地之異者也。種澤蒜法：「預耕地熟時採取子漫散勞之。」澤蒜可以香食，吳人調鼎，率多用此。根葉作葅，更勝蔥韭。此物繁息，一種永生，蔓延滋漫，年稍廣闊區斸取，隨子還合。但種數畝，用之無窮。種者地熟，美於…

芜菁根能长到碗口大，即使种到别的州，一年后子也会变大。蒜瓣变小、芜菁根变大，两件事相反，道理难推。并州八月中才熟，九月中割收才得花子；五谷蔬果和别州早晚差不多，也算一怪。并州豌豆、井陉以东和山东的谷子，入党关、上党只长苗不结实，都是我亲眼所见。信与疑之间，大概是土地不同。种泽蒜：预先耕地，熟时采子漫撒耢平。泽蒜可调味，吴人做菜多用；根叶做酸菜胜过葱韭。它繁殖快，种一次就永生，蔓延开来，逐年挖取，子又合拢。种几亩就用不完，家种的比野生的好。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

戊申晦，日有食之。馬援軍至臨鄉，擊破蠻兵，斬獲二千餘人。

核心是马援军队初战告捷，但天象示警。戊申晦日发生日食，同月马援军到临乡，击败蛮兵，斩获二千余人。日食在古代被视为上天警示，常与人事关联，此处并列记录，暗示战事虽胜却隐含不祥。这提醒我们：取得初步成功时，不要忽视环境中的异常信号，应保持警惕，继续谨慎推进，而非因小胜而松懈。

投资 · 沃伦·巴菲特《伯克希尔·哈撒韦 2005 年致股东信》

We have attempted to ease this problem by clustering our businesses into four logical groups, each of which we discuss later in this report. In these discussions, we will provide the key figures for both the group and…

为缓解这个问题，我们把业务分成四个逻辑组，并在报告中提供各组及重要组成部分的关键数据。但伯克希尔的价值可能大于或小于四部分之和，取决于各单元作为大企业一部分是更好还是更差，以及资本配置在控股公司下是改善还是恶化。换句话说，伯克希尔所有权是否带来附加价值，还是股东直接持有68家企业的股份更好？这些问题需要你自己回答。

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