健康 · 中国古籍
龚廷贤：寿世保元·第178则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 健康 · 决策 · 行动 · 哲学
或运气之兼胜而病。曰暑病。感之深者曰中暑。皆作头疼昏愦发热。伤寒則身热而 脉大。惟伤暑則身热而脉小。又有暑风者。神昏身体拘急。类若中风病相似。此爲极重之 候。盖必其人元气素弱。真阴不足。感于金消水涸之时。則内外两虚。法当清补。倍加生脉 散。缘夏乃阳外阴内。表里不實。清暑益气湯。最爲精确。以香藿饮爲却暑之藥。 一論暑者。天地炎热之气。中之多成吐泻。身热头痛烦渴。甚則昏迷不知人事。如遇是 病。 切不可饮以冷水。令卧湿地。当以热湯灌之。俟其苏醒。投之以藥可也。盛暑切戒劳苦淫欲 之事。谚云。六月莫入房。胜似灸膏肓。诚哉是言也。虚弱之人。尤宜谨焉。 一論凡行人。或农夫。于日中劳役得之者。名曰中热。其病必苦头痛。发燥热。恶热。 扪 之肌肤大热。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第178则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
因运气偏胜而病叫暑病，感受深的叫中暑，都会头痛、昏沉、发热。伤寒身热脉大，伤暑身热脉小。暑风会神昏、身体拘急，像中风，很重，多因元气弱、真阴不足，又遇暑热耗津，内外两虚，应清补，重用人参生脉散。夏天阳气在外、阴在内，表里不实，清暑益气汤最合适，香薷饮是解暑药。暑是天地炎热之气，中人多吐泻、身热头痛烦渴，甚至昏迷。遇到这种病，千万别给冷水、别让睡湿地，先用热汤灌醒，再用药。盛暑要戒劳苦和淫欲，谚语说六月莫入房，胜似灸膏肓。体弱的人更要谨慎。行人和农夫在烈日下劳役得病叫中热，头痛、燥热、怕热，摸皮肤很烫。
上下文
《寿世保元》暑病篇，区分中暑、中热、暑风，并讲急救禁忌和夏季房事告诫。
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如果身边有人暑天昏倒，你知道先移到阴凉处、用温热水而不是冰水吗？
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