寿世保元·第190则 · 龚廷贤

\x补气湯\x 嫩黄（蜜水炒一錢半）人参白术（去芦炒）陈皮麦门冬（去心各二錢）五味子（十粒）甘草（炙七分）上锉一剂。生姜三片。枣二枚。水煎服。劳倦甚者。加附子五分。一論凡遇劳心思虑。损伤精神。头目昏眩。心虚气短。惊悸烦热等症。 \x补血湯\x 当归（酒洗）白芍（酒炒）白茯苓（去皮木）酸枣仁（炒）麦门冬（去心各一錢）人参（一錢二分）川芎（六分）怀熟地黄（二錢）陈皮栀子（炒各五分）五味子（十五粒）甘草（炙五分）上锉一剂。水煎。温服。一論脾胃虚弱。元气不足。四肢沉重。食后昏沉。怠于动作。嗜卧无力。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第190则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

补气汤：蜜炒黄芪、人参、白术、陈皮、麦门冬、五味子、炙甘草，加生姜、大枣水煎服；劳倦甚者加附子五分。治劳心思虑损伤精神，头目昏眩、心虚气短、惊悸烦热等。补血汤：酒洗当归、酒炒白芍、白茯苓、炒酸枣仁、麦门冬、人参、川芎、熟地黄、陈皮、炒栀子、五味子、炙甘草，水煎温服。又论脾胃虚弱、元气不足，四肢沉重、食后昏沉、怠于动作、嗜卧无力。

上下文

出自《寿世保元》，分补气与补血两方，针对思虑劳心与脾胃虚弱的不同表现。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

你平时是耗神多还是耗力多？是否分得清自己该补气还是补血？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 保罗·格雷厄姆《《今天人们如何变富》》

Arguably it's slightly misleading to treat tech as a category. Isn't Amazon really a retailer, and Tesla a car maker? Yes and no. Maybe in 50 years, when what we call tech is taken for granted, it won't seem right to…

把科技当作一个行业可能有点误导：亚马逊本质是零售商，特斯拉是汽车制造商。但眼下它们确有共同点——都是风险投资愿意重仓的公司，而传统零售商或车企则不然。比如亚马逊搞出AWS，特斯拉CEO还拥有火箭公司。这说明“科技”更像一种由风投驱动、以技术创新为内核的创业模式，而非单纯的产品类别。对创业者来说，关键不是贴标签，而是能否用技术重构传统行业，并吸引资本支持。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

庚寅，葬文皇帝於昭陵，廟號太宗。阿史那社爾、契苾何力請殺身殉葬，上遣人諭以先旨不許。蠻夷君長為先帝所擒服者頡利等十四人，皆琢石為其像，刻名列於北司馬門內。

唐太宗去世后，按照他的遗愿，丧事从简，不许少数民族首领和将领殉葬。阿史那社尔、契苾何力请求杀身殉葬，高宗派人告诉他们先帝有旨不许。曾经被太宗擒服的颉利等十四位蛮夷君长，被雕刻石像，刻上名字，列于昭陵北司马门内。这既是对太宗武功的纪念，也体现了怀柔远人的政策。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

臂爲风寒湿所搏。或睡后手在被外。爲寒邪所袭。遂令臂痛。及乳妇从臂枕儿。伤于风寒而致臂痛。悉根据本方对症用之。一論有因湿痰横行經络而作臂痛者。 \x二术湯\x 苍术（米泔浸一錢半）白术（去芦）南星陈皮白茯苓（去皮）香附酒芩羌活威灵仙半夏甘草（各一錢）上锉一剂。生姜。水煎服。一論臂痛因于寒者。五积散。（方见中寒）一論臂痛因于气者。乌藥顺气散。（方见中风）一論臂痛因于湿者。 \x蠲痹湯\x 当归赤芍黄羌活姜黄防风甘草（炙各等分…

手臂被风寒湿侵袭，或睡后手露被外，寒邪所袭，导致臂痛；乳母手臂枕儿，伤于风寒也可致臂痛，都可根据本方对症使用。湿痰横行经络而臂痛，用二术汤：苍术、白术、南星、陈皮、白茯苓、香附、酒芩、羌活、威灵仙、半夏、甘草，加生姜水煎服。臂痛因寒用五积散；因气用乌药顺气散；因湿用蠲痹汤：当归、赤芍、黄芪、羌活、姜黄、防风、甘草，加生姜煎服。臂冷痛、举手艰难，或一臂痛或两臂俱痛，用五积交加散（五积散合人参败毒散加木瓜、姜、枣），未效加牛膝，可服乌药顺气散加羌活、木瓜。

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