寿世保元·第271则 · 龚廷贤

\x延壽丹\x 用白茯苓十斤。净锅内煮一夜。晒一日。去皮切片。调真蜂蜜二斤。蒸三炷香。晒干再加蜂蜜。再蒸再晒。如是三次。爲细末。炼蜜爲丸。如梧桐子大。每日三四十丸。温湯送下。久服大补。殊效。 \x地黄膏\x 真怀庆大生地黄一斤。酒洗令净。加麦门冬去心四两。贮砂锅内。入水。熬干一半。倾入瓷罐内。又入水。又熬。如是三次。将汁滤去渣。用文武火慢慢熬至三碗。入蜜四两。又熬至膏。入瓷罐内封固。入土埋。去火毒。取出。每服二三匙。空心白湯点服。能补肾水真阴。填髓固精。生血乌发。 \x枸杞膏\x 甘枸杞子一斤。放砂罐内。入水煎十余沸。用细绢罗滤过。将渣挤出汁净。如前再入水熬滤取汁。三次。去渣不用。将汁再滤入砂罐内。慢火再熬成膏。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第271则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

延寿丹的做法是：取白茯苓十斤，在干净锅里煮一夜，晒一天，去皮切片，加入真蜂蜜二斤，蒸三炷香的时间，晒干后再加蜂蜜，如此蒸晒三次，研成细末，用炼蜜做成梧桐子大的丸，每天服三四十丸，温水送下。长期服用大补，效果显著。地黄膏：取怀庆大生地黄一斤，酒洗净，加麦门冬四两，放砂锅加水熬，熬干一半后倒入瓷罐，再加水熬，重复三次，滤去渣，慢火熬至三碗，加蜜四两，熬成膏，密封埋土里去火毒。每次服二三匙，空腹白汤送下。能补肾水真阴，填髓固精，生血乌发。枸杞膏：取甘枸杞子一斤，放砂罐水煎十余沸，用细绢滤过，渣挤出汁，再加水熬滤，共三次，去渣，将汁慢火熬成膏。

上下文

《寿世保元》是明代龚廷贤所著的养生医书，此段收录了延寿丹、地黄膏、枸杞膏三种补益方，反映了当时以茯苓、地黄、枸杞等药物缓补延年的思想。

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今日一问

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

以水澤之地種穀也，謂之「稼」者，有似嫁女相生。以瀦畜水，以防止水，以溝蕩水，以遂均水，以列舍水，以澮寫水，以涉揚其芟作田。鄭司農說瀦防以《春秋傳》曰：「町原防規，偃瀦以列。」舍水。列者，非一道以去水也，以涉揚其芟，以其水寫，故得行其田中，舉其芟鉤也。杜子春讀蕩為和，蕩，謂以溝行水也。元謂偃瀦者，畜流水之陂也。防瀦旁隄也。遂，田首受水小溝也。列，田之畦㽟也。作猶治也。開遂舍水於列中，因涉之，揚去前年所芟之草，而治田種稻。凡稼澤，夏以水殄…

在水泽地种谷叫“稼”，像嫁女一样有生生之意。用池塘蓄水，堤防挡水，沟渠排水，小沟均水，田埂留水，大沟泻水，然后涉水入田，扬起割下的草来治田种稻。郑司农说池塘堤防引《春秋传》。杜子春读“荡”为“和”，指用沟行水。郑玄说偃猪是蓄流水的陂塘，防是旁边的堤，遂是田头小沟，列是田埂，作是治。开小沟把水留在田埂中，涉水扬去前年割的草，再治田种稻。在泽地种庄稼，夏天用水淹死草并割除。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

李遇少子為淮南牙將，遇最愛之，徐溫執之，至宣州城下示之，其子啼號求生，遇由是不忍戰。溫使典客何蕘入城，以吳王命說之曰：「公本志果反，請斬蕘以徇；不然，隨蕘納款。」遇乃開門請降，溫使柴再用斬之，夷其族。於是諸將始畏溫，莫敢違其命。徐知誥以功遷升州刺史。知誥事溫甚謹，安於勞辱，或通夕不解帶，溫以是特愛之，每謂諸子曰：「汝輩事我能如知誥乎？」時諸州長吏多武夫，專以軍旅為務，不恤民事；知誥在升州，獨選用廉吏，修明政教，招延四方士大夫，傾家貲無…

李遇的小儿子在淮南当牙将，李遇最疼爱他。徐温抓住他，带到宣州城下给李遇看，儿子哭喊着求生，李遇因此不忍心作战。徐温派典客何荛进城，用吴王的命令劝李遇：“你如果确实想造反，就杀了何荛示众；否则，就跟着何荛投降。”李遇于是开门请降，徐温让柴再用杀了他，并灭其族。从此诸将开始畏惧徐温，不敢违抗他的命令。徐知诰因功升任升州刺史。徐知诰侍奉徐温非常谨慎，安于劳苦屈辱，有时整夜不解衣带，徐温因此特别喜爱他，常对儿子们说：“你们侍奉我能像知诰那样吗？”当时各州长官多是武夫，专务军事，不体恤民政；徐知诰在升州，唯独选用廉洁官吏，修明政教，招揽四方士大夫，倾尽家财毫不吝惜。洪州进士宋齐丘，喜好纵横之术，拜见徐知诰，徐知诰认为他奇特，征召为推官，与判官王令谋、参军王翃专门主持谋议，以牙吏马仁裕、周宗、曹悰为心腹。马仁裕是彭城人；周宗是涟水人。

投资 · 沃伦·巴菲特《伯克希尔·哈撒韦 1994 年致股东信》

If our intrinsic value is to grow at our target rate of 15%, our look-through earnings, over time, must also increase at about that pace. When I first explained this concept a few years back, I told you that meeting…

巴菲特说，如果伯克希尔的内在价值想按15%的目标增长，那么“透视收益”（即按持股比例分享被投资公司的利润）长期也必须以差不多的速度增长。他几年前算过，要在2000年达到15%的目标，透视收益得做到约18亿美元。后来因为增发了约3%的股份，这个目标数字提高到了18.5亿美元。核心意思是：股价长期上涨的根基是利润增长，不是估值炒作。对投资者来说，别只盯着股价，要关注企业实际赚钱能力是否在提升；对经营者来说，目标要具体量化，并且根据股本变化动态调整。

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