健康 · 中国古籍
龚廷贤：寿世保元·第295则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 健康 · 人性 · 领导 · 历史
养生之术。凡百有节。人之壽夭。在乎调摄。一有所偏。百病俱发。五劳七伤。损伤气 血 酿成阴虚。痰咳喘热。脉來涩数。病成虚怯。犹树根枯。治当补接。斡旋元气。滋阳枯竭 神醫妙手。庶免夭折。病者心坚。嚼钉咬铁。调摄經年。藥饵千帖。妄想要息。房劳要绝。 恼怒要除。饮食要节。欲犯丝毫。噬脐莫及。洗心涤虑。谨遵成法。云林格言。非爲浪說。 却病延年。千金秘诀。 一羊城马伏所。昔遘沉。诸醫罔效。召予治愈。遂成莫逆之交。万历庚戌夏。乃郎年 二旬 余。素禀清弱。酷嗜酒欲。频年遭惊骇。至今遂成虚劳之恙。召予至。诊其六脉。弦数无力 其症潮热憎寒。盗汗如雨。时微痰嗽。手掌热而手指冷。心惊悸而梦遗。以上诸症。皆系 肾水枯竭。心血干涸。相火上炎。熏克肺金。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第295则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
这段是虚劳的总论和医案。核心：养生要百事有节，寿命长短在于调摄，一有偏颇就百病丛生。五劳七伤损伤气血，酿成阴虚，出现痰咳喘热、脉涩数，病成虚怯，就像树根枯了，治当补接、斡旋元气、滋养枯竭，神医妙手才能免于夭折。但病者必须心坚如铁，调摄经年，服千帖药，还要息妄想、绝房劳、除恼怒、节饮食，犯一丝一毫就后悔莫及。接着举羊城马伏所之子，二十余岁，素体清弱，酷嗜酒欲，又频年受惊，遂成虚劳：潮热憎寒、盗汗如雨、微咳、手掌热手指冷、心惊悸梦遗。龚氏诊为肾水枯竭、心血干涸、相火上炎、熏克肺金。
上下文
明代龚廷贤《寿世保元》虚劳门总论，强调调摄和病者配合，后附具体医案。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。
今日一问
如果医生要求你改变酒欲、恼怒、饮食，你能坚持多久？哪一项最难戒？
公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。
你的邮箱
只用于发送原典。不发广告，不卖名单。
本文本为公版；底本与原文链接见上。 版权