寿世保元·第349则 · 龚廷贤

夫健忘者。陡然而忘其事也。尽心力思量不來。爲事有始无终。言谈不知首尾。盖主于心脾二經。心之官則思。脾之官亦主思。此由思虑过度。伤心則血耗散。神不守舍。伤脾則胃气衰惫。而疾愈深。二者皆主人事。則卒然而忘也。盖心主血。因而少而不能养其真脏。或停饮而气郁以生痰。气既滞。脾不得舒。是病皆作。治之必须先养其心血。理其脾土。凝神定智之剂。日以调理。亦当以幽闲之处。安乐之中。使其绝于忧惫。遠其六欲七情。如此渐安矣一論思虑伤脾。不能摄血。致血妄行。或吐或下。或健忘怔忡。惊悸不寐。发热盗汗。或心脾伤痛。嗜卧少食。大便不调。或血虚发热。或肢体重痛。妇人月經不调。赤白带下。或晡热内热。瘰流注。不能消耗溃敛。或思虑伤脾。而作疟痢。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第349则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

健忘是指突然忘记事情，竭尽全力也想不起来，做事有始无终，说话不知首尾。主要与心脾二经有关：心主思，脾也主思。思虑过度会伤心，导致血耗散、神不守舍；伤脾则胃气衰惫，病更深。心主血，血少不能养心，或停饮气郁生痰，气滞脾不舒，都会致病。治疗必须先养心血、理脾土，用凝神定智之剂每日调理。同时要让病人处于幽闲安乐的环境，断绝忧惫，远离六欲七情，才能逐渐康复。若思虑伤脾不能摄血，可致吐血下血、健忘怔忡、惊悸不寐、发热盗汗等，可用归脾汤类方。

上下文

明代龚廷贤《寿世保元》中论健忘的病因与治法，强调心脾同治和情志调养。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

你最近是否因思虑过度而健忘？该如何调整生活节奏？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

興化路，領司一，縣三，戶六萬七千七百三十九，口三十五萬二千五百三十四。邵武路，領司一，縣四，戶六萬四千一百二十七，口二十四萬八千七百六十一。延平路領司一，縣五，戶八萬九千八百二十五，口四十三萬五千八百六十九。汀州路，領司一，縣六，戶四萬一千四百二十三，口二十三萬八千一百二十七。漳州路，領司一，縣五，戶二萬一千六百九十五，口一十萬一千三百六。江西等處行中書省，為路一十八，州九，屬州十三，屬縣七十八。龍興路，領司一，縣六、州二，戶三十七萬…

这段记录的是元代福建、江西一些路的人口数据。比如兴化路有六万七千多户、三十五万多人；邵武路六万四千多户、二十四万多人；延平路八万九千多户、四十三万多人；汀州路四万一千多户、二十三万多人；漳州路二万一千多户、十万多人。江西行省下面有十八个路、九个州、十三个属州、七十八个属县。龙兴路有三十七万一千多户、一百四十八万五千多人。这些数字是当时官府登记在册的户数和口数，用来收税、派差役。户数指独立纳税的家庭，口数通常只算承担赋役的成年男子，不是全部人口。所以看这些数字要明白它反映的是财政负担能力，不是真实人口总数。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

弘為布被，食不重肉。汲黯曰：「弘位在三公，奉祿甚多；然為布被，此詐也。」上問弘，弘謝曰：「有之。夫九卿臣善者無過黯，然今日廷詰弘，誠中弘之病。夫以三公為布被，與小吏無差，誠飾詐，欲以釣名，如汲黯言。且無汲黯忠，陛下安得聞此言！」天子以為謙讓，愈益厚之。 3 三月，赦天下。 4 夏，四月，丙子，封匈奴太子於單為涉安侯，數月而卒。 5 初，匈奴降者言：「月氏故居敦煌、祁連間，為強國，匈奴冒頓攻破之。老上單于殺月氏王，以其頭為飲器。餘眾遁逃…

公孙弘盖布被，吃饭只有一个肉菜。汲黯说：他位列三公，俸禄很多，却盖布被，这是作假。皇帝问公孙弘，他谢罪说：有这事。九卿中与我交好的没有超过汲黯的，今天他在朝廷上责问我，确实说中我的毛病。以三公身份盖布被，和小吏没差别，确实是矫饰作假、想钓取名声，正如汲黯所说。况且没有汲黯的忠心，陛下怎能听到这些话！皇帝认为他谦让，更加厚待他。

事业 · 塞缪尔·斯迈尔斯《自助论》

The circle of his benevolent operation gradually widened. Observing the serious deterioration which had taken place in the quality of British wool,—one of the staple commodities of the country,—he forthwith, though…

他的善行圈子逐渐扩大。他注意到英国羊毛质量严重下降，这是国家的主要商品之一，于是，尽管只是个默默无闻的乡绅，他仍投身改良。他个人努力成立了英国羊毛协会，自费从各国进口800只羊，带头做实际改良。结果，著名的切维厄特羊种被引入苏格兰。牧羊人原本嘲笑南方羊群能在极北地区养好的想法，但约翰爵士坚持下来，几年内仅北方四郡就散布着不少于30万只切维厄特羊。所有牧地的价值因此大增，原本几乎一文不值的苏格兰地产开始带来高额租金。这说明，一个人只要认准问题、自掏腰包带头干，就能带动一大片改变。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

← 返回原文库

白话

上下文

今日一问

同主题延伸

你的邮箱