寿世保元·第385则 · 龚廷贤

一論体虚人。背上恶风。或夏月怕脱衣。及妇人产后。被冷风吹入經络。故常冷痛。或手足冷入骨者。又治腰痛。及一切冷痹痛。又治湿气。 \x御寒膏\x 用生姜八两。取自然汁。入牛膝三两。乳香、没藥末各一錢五分。铜勺内煎化。就移在滚水内。须以柳条搅令成膏。又入花椒末少许。再搅匀。用皮纸将纸作壳子。视痛处阔狭贴患处用鞋烘热熨之。候五七日脱下。或起小痕。不妨。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第385则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

体虚的人背上怕风，夏天怕脱衣，或妇人产后被冷风吹入经络，所以常冷痛，甚至手足冷到骨头；也治腰痛、一切冷痹痛和湿气。用御寒膏外贴：生姜八两取自然汁，加牛膝三两、乳香没药末各一钱五分，在铜勺内煎化，再放到滚水里，用柳条搅成膏，加少许花椒末搅匀。用皮纸做成纸壳，按痛处大小贴患处，再用鞋烘热熨。五七天后取下，可能起小痕，不妨事。

上下文

出自《寿世保元》，是外治法，针对体虚受寒、产后受风引起的冷痛和痹痛。

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今日一问

对于怕冷、受风就痛的旧毛病，你愿意试试外敷温通的方法，而不是只靠内服药吗？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 墨翟《墨子》

吾取飾車食馬之費與繡衣之財以畜士，必千人有餘。若有患難，則使數百人處於前，數百於後，與婦人數百人處前後孰安？吾以爲不若畜士之安也。子墨子仕人於衛，所仕者至而反。子墨子曰：「何故反？」對曰：「與我言而不當，曰『待女以千盆』，授我五百盆，故去之也。」子墨子曰：「授子過千盆，則子去之乎？」對曰：「不去。」子墨子曰：「然則非爲其不審也，爲其寡也。」子墨子曰：世俗之君子，視義士不若視負粟者。今有人於此，負粟息於路側，欲起而不能，君子見之，無長少…

墨子说：我拿装饰车马和绣衣的费用来养士，必能养千余人。若有患难，让数百人在前、数百人在后，与数百妇女在前在后，哪个更安全？我认为不如养士安全。墨子推荐人到卫国做官，那人去了又回来。墨子问：为什么回来？答：和我说话不当，说“给你千盆”，却只给五百盆，所以离开。墨子问：如果给你超过千盆，你走吗？答：不走。墨子说：那么你不是因为他不审慎，而是因为给得少。墨子说：世俗君子看待义士不如看待背粟的人。现在有人背粟在路边休息，想起来起不来，君子见了，无论长少贵贱，一定帮他起来。为什么？说是义。现在行义的君子，奉承先王之道来告诉他们，纵使不高兴而实行，又跟从非毁。那么世俗君子看待义士，不如看待背粟的人。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

2 上自將擊韓王信，破其軍於銅鞮，斬其將王喜。信亡走匈奴；白土人曼丘臣、王黃等立趙苗裔趙利為王，復收信敗散兵，與信及匈奴謀攻漢。匈奴使左、右賢王將萬餘騎，與王黃等屯廣武以南，至晉陽，漢兵擊之，匈奴輒敗走，已復屯聚，漢兵乘勝追之。會天大寒，雨雪，士卒墮指者什二三。

皇帝亲自率军攻打韩王信，在铜鞮大破其军，斩杀其将王喜。韩王信逃奔匈奴；白土人曼丘臣、王黄等立赵国后裔赵利为王，收集韩王信溃散的士兵，与韩王信及匈奴合谋攻汉。匈奴派左、右贤王率一万多骑兵，与王黄等屯驻广武以南，到晋阳，汉军攻击他们，匈奴总是败走，随后又聚集，汉军乘胜追击。恰逢天气严寒，下雪，士兵冻掉手指的有十分之二三。

事业 · 布克·T·华盛顿《力争上游》

By walking, begging rides both in wagons and in the cars, in some way, after a number of days, I reached the city of Richmond, Virginia, about eighty-two miles from Hampton. When I reached there, tired, hungry, and…

我步行、搭便车、坐货车和火车，几天后到了离汉普顿约八十二英里的弗吉尼亚州里士满。到时又累又饿又脏，已是深夜。我从没来过大城市，这更让我难受。到里士满时我身无分文，谁也不认识，不懂城市规矩，不知去哪。找了几处住宿都要钱，我没有。只好在街上走，经过许多食品摊，炸鸡和半月苹果派堆得高高的，很诱人。那时我觉得，若能拿到一只鸡腿或一个派，我愿许下未来拥有的一切。但我什么也吃不到。

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