健康 · 中国古籍
龚廷贤:寿世保元·第532则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 健康 · 认知 · 决策 · 成长
但疾不滑者。五月也。又 其脉数者。必血怀。脉紧者必胞阻。脉迟者必腹满喘。脉浮者必水怀爲肿。 妊娠六月。始受金精。以成其筋。欲微劳。无得静处。出游于野。数观走犬。及视走 马。宜 食惊鸟猛兽之肉。是谓变腠膂筋。以养其爪。以牢其背膂。足阳明养之。足阳明胃之脉。 主其口目。六月之时。儿口目皆成。故足阳明养之。足阳明穴在太冲上二寸者是也。 妊娠七月。始受木精以成体。劳躬摇支。无使定止。动作屈伸。居处必燥。饮食避寒。 常宜 食稻粳。以密腠理。是谓养骨牢齿者也。手太阴养之。手太阴肺脉主皮毛。七月之时。儿皮 毛已成。故手太阴养之。手太阴穴。在手大指本节后。白肉际陷中。诊其妊娠七月。脉實大 牢强者生。沉细者死。怀躯七月而不可知。时时衄而转筋者。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位:第532则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
怀孕第五个月,脉象重按不散但快而不滑,是五月胎。脉数可能怀血胎,脉紧可能胞阻,脉迟可能腹满喘,脉浮可能水肿。第六个月,胎儿受金精成筋,孕妇可轻微活动,不要总静处,可到野外散步,看狗马奔跑,吃猛兽肉,以养筋爪、强背脊,由足阳明胃经养护。第七个月,胎儿受木精成体,孕妇要活动肢体,不要久坐久卧,做屈伸动作,居处干燥,饮食避寒,常吃稻粳,以养骨固齿,由手太阴肺经养护。脉实大牢强为生,沉细为死。
上下文
继续逐月养胎理论,涉及脉诊判断和活动饮食建议,反映古人对孕期观察的经验。
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现代孕妇是否也需要根据孕周调整活动量和饮食结构?如何科学借鉴?
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