论说集与手册·摘录 38 · 爱比克泰德

But in the first place, be not hurried away by the rapidity of the appearance, but say, Appearances, wait for me a little; let me see who you are, and what you are about; let me put you to the test. And then do not allow the appearance to lead you on and draw lively pictures of the things which will follow; for if you do, it will carry you off wherever it pleases. But rather bring in to oppose it some other beautiful and noble appearance, and cast out this base appearance. And if you are accustomed to be exercised in this way, you will see what shoulders, what sinews, what strength you have. But now it is only trifling words, and nothing more.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/10661
定位：Excerpt 38 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

面对突然冒出来的强烈印象或冲动，先别被它带着跑。停下来对自己说：印象啊，你等一等，让我看看你到底是什么、想干什么，先考验你一下。也别让这个印象继续往下演，把后续可能发生的事绘声绘色地想象出来；否则它就会把你拖到任何它想去的地方。相反，要拿出另一个美好而高贵的印象来对抗它，把那个低劣的印象赶出去。如果你习惯这样练习，就会看到自己有多宽的肩膀、多强的筋腱、多大的力量。可现在你只是空谈几句，没别的。

上下文

爱比克泰德是公元1世纪罗马斯多葛派哲学家，这段话出自他的《言谈录》，教人如何用理性审查第一反应。

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今日一问

今天当某个强烈情绪或冲动冒出来时，我能不能先停三秒，问它一句“你是谁、想干什么”？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

東家追胥守機杼，有桑有稅吾猶汝。官家卻少一鉤絲，未到打門先自舉。《繅絲行》元·王虎臣「輸班輪機旋若風，吳姬拮据無好容。神蠶遭烹不自悔，以死利世功無窮。當孔一縷如抽雪，宛轉縈紆無斷絕。誰知中有長恨端，心事從今為君說。車聲愈急絲愈永，比妾愁腸猶易盡。去年絲成盡入官，敝衣不足常苦寒。今年蠶留猶在紙，已向豪家借倉米。探湯拾緒手欲爛，辛苦無人慰憔悴。生平自知妾命薄，詎」忍將愁訴夫壻。吳綾蜀錦多光輝，《明朝巳上》他人機。《織錦歌》劉詵「南州織錦天…

王虎臣《缫丝行》写东家追税守着机杼，有桑有税，我和你一样；官家少一钩丝，没上门就先自己举送。输班轮机转如风，吴姬辛苦得没了好脸色；神蚕被煮也不悔，以死利世功无穷。抽丝如雪，宛转不断；谁知其中长恨，心事说给你听：车声越急丝越长，比我的愁肠还容易尽。去年丝成全入官，破衣不足常苦寒；今年蚕还留在纸上，已向豪家借仓米。探汤拾绪手要烂，辛苦无人安慰憔悴。自知命薄，怎忍把愁告诉丈夫。吴绫蜀锦多光辉，明天已上他人机。刘诜《织锦歌》说南州织锦天下奇，家家女儿上锦机。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

楚州司馬李崇福帥所部三縣應敬業。盱眙人劉行舉獨據縣不從，敬業遣其將尉遲昭攻盱眙，行舉拒卻之。詔以行舉為游擊將軍，以其弟行實為楚州刺史。

楚州司马李崇福率领部下三个县响应李敬业。盱眙人刘行举却独自据守县城不服从，李敬业派将领尉迟昭攻打盱眙，刘行举击退了进攻。朝廷下诏任命刘行举为游击将军，并让他弟弟刘行实做楚州刺史。这是朝廷对忠臣的及时奖赏，以此树立榜样，鼓励更多人抵抗叛军。

投资 · 查理·芒格《《关于基本世俗智慧的演讲》》

The stock market is the same way—except that the house handle is so much lower. If you take transaction costs—the spread between the bid and the ask plus the commissions—and if you don't trade too actively, you're…

股市和赛马不同：庄家抽成低得多。如果你不频繁交易，交易成本（买卖价差加佣金）其实很低。正因如此，少数精明且极度自律的人，确实能长期跑赢平均。关键不是市场完全有效或无效，而是成本结构决定了：频繁交易者被摩擦成本拖垮，而耐心、克制、有纪律的人有机会积累优势。所以，减少交易、控制成本，是普通人也能做到的纪律。

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