论说集与手册·摘录 55 · 爱比克泰德

CERTAIN MISCELLANEOUS MATTERS.—As bad tragic actors cannot sing alone, but in company with many, so some persons cannot walk about alone. Man, if you are anything, both walk alone and talk to yourself, and do not hide yourself in the chorus. Examine a little at last, look around, stir yourself up, that you may know who you are.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/10661
定位：Excerpt 55 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

爱比克泰德说，蹩脚的悲剧演员不敢独自唱，非得混在一大群人里；有些人也一样，不敢独自走路。他劝人：如果你真有点分量，就要能独自散步、独自对自己说话，别总躲在人群里。独处不是孤僻，而是检验你能否面对自己。做法是：每天留一点时间独自走走，不刷手机，不找人陪，问问自己是谁、在追什么、怕什么。能独处，才不至于靠人群撑场面。

上下文

出自《言谈录》杂论部分。爱比克泰德常批评人云亦云、靠外界认可活着的人。

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今日一问

我能不能今天独自走一段路，不戴耳机、不刷手机，只和自己待一会儿？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

梁千戶翼軍屯：世祖至元三十年，梁王遣使詣雲南行省言：「以漢軍一千人，置立屯田。三十一年，發三百人備鎮戍巡邏，止存七百人於烏蒙屯田，後遷於新興州，為田三千七百八十九雙。」羅羅斯宣慰司兼管軍萬戶府軍民屯田：「世祖至元二十七年，立會通民屯，屯戶係爨僰土軍二戶。十六年，立建昌民屯，撥編民一百四戶。二十三年，發爨僰軍一百八十戶，立軍屯。是年，又立會川路民屯，發本路所轄州邑編民四十戶。十六年，立德昌路民屯，發編民二十一戶。二十年，始立軍屯，發爨僰…

梁王派使者到云南行省说：用一千汉军立屯田，后来抽三百人戍守巡逻，剩七百人在乌蒙屯田，再迁到新兴州，共有田三千七百八十九双。罗罗斯宣慰司则先立会通民屯，只有爨僰土军二户；又立建昌民屯，拨编民一百零四户；再发爨僰军一百八十户立军屯；会川路民屯拨编民四十户；德昌路民屯拨编民二十一户，后发爨僰军一百二十户立军屯。可见屯田规模大小不一，关键是按地、按人、按军情灵活调配，不搞一刀切。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

冬，十月，辛卯，契丹李盡忠卒，孫萬榮代領其眾。突厥默啜乘間襲松漠，虜盡忠、萬榮妻子而去。太后進拜默啜為頡跌利施大單于、立功報國可汗。

契丹首领李尽忠死后，孙万荣接管部众。突厥可汗默啜趁机偷袭松漠，掳走李尽忠和孙万荣的妻儿。武则天不但不追究，反而封默啜为大单于和可汗。这看似荒唐，实则是权衡：突厥刚帮唐朝牵制契丹，若翻脸则两面受敌。武则天选择拉拢，用名号换边境暂时安宁。可执行的做法是：面对强敌时，先算清代价，用低成本的名分换取实际利益，避免多线作战。

事业 · 布克·T·华盛顿《力争上游》

Gentlemen of the Exposition, as we present to you our humble effort at an exhibition of our progress, you must not expect overmuch. Starting thirty years ago with ownership here and there in a few quilts and pumpkins…

华盛顿代表黑人向博览会展示三十年来的进步，但请大家别期望过高。三十年前，黑人只零星拥有几床被子、几个南瓜、几只鸡，一路走到能制造农具、马车、蒸汽机，办报纸、出书、做雕塑、开药店和银行，这条路布满荆棘。他为自主努力感到自豪，但不忘感谢南方各州，尤其北方慈善家持续资助黑人教育，让这些成果成为可能。他既展示成绩，也坦诚起点低，更表达感恩——这种谦逊而自信的姿态，既赢得同情，也避免被指傲慢。

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