论说集与手册·摘录 108 · 爱比克泰德

The measure of possession (property) is to every man the body, as the foot is of the shoe. If then you stand on this rule (the demands of the body), you will maintain the measure; but if you pass beyond it, you must then of necessity be hurried as it were down a precipice. As also in the matter of the shoe, if you go beyond the (necessities of the) foot, the shoe is gilded, then of a purple color, then embroidered; for there is no limit to that which has once passed the true measure.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/10661
定位：Excerpt 108 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

对每个人来说，财产的尺度就是身体的需要，就像脚是鞋子的尺度。如果你守住这个规则，就能保持适度；一旦越过它，就必然会像从悬崖上被冲下去一样失控。就像鞋子，如果超出脚的需要，就会先镶金，再染紫，再绣花；因为一旦越过了真正的尺度，就没有止境了。所以，消费要以身体的实际需要为限，不要追求无止境的奢华。

上下文

爱比克泰德用脚与鞋的比喻，说明财产和消费应以身体需要为尺度，批判无节制的奢侈。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

今天我在购物或消费时，能否先问自己：这是身体真正需要的，还是欲望在无限膨胀？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

投资 · 桓宽《盐铁论》

賢良曰：「古者，春省耕以補不足，秋省斂以助不給。民勤於財則貢賦省，民勤於力則功築罕。為民愛力，不奪須臾。故召伯聽斷於甘棠之下，為妨農業之務也。今時雨澍澤，種懸而不得播，秋稼零落乎野而不得收。田疇赤地，而停落成市，發春而後，懸青幡而策土牛，殆非明主勸耕稼之意，而春令之所謂也。」

贤良说：古时候，春天视察耕作以补不足，秋天视察收获以助不够。百姓勤于理财则贡赋省，勤于出力则工程少。爱护民力，不耽误片刻。所以召伯在甘棠树下断案，怕妨碍农事。如今雨泽充沛，种子悬挂却不得播种，秋庄稼零落田野却不得收割。田地荒芜，而市镇成市，开春后才挂青幡、鞭土牛，恐怕不是明主劝耕的本意，也不是春令所说的。

事业 · 刘向（编）《战国策》

此何也？則皆知秦之无窮也，非盡亡天下之兵，而臣海內之民，必不休矣。是故臣願以從事乎王，王速受楚、趙之約，而挾韓、魏之質，以存韓爲務，因求故地於韓，韓必效之。如此則士民不勞而故地得，其功多於與秦共伐韓，然而无與強秦鄰之禍。夫存韓安魏而利天下，此亦王之大時已。通韓之上黨於共、莫，使道已通，因而關之，出入者賦之，是魏重質韓以其上黨也。共有其賦，足以富國，韓必德魏、愛魏、重魏、畏魏，韓必不敢反魏。韓是魏之縣也。魏得韓以爲縣，則衛、大梁、河外必…

这是为什么？因为大家都知道秦国的贪欲没有穷尽，不把天下的军队消灭光，不使海内的百姓臣服，它一定不会罢休。所以我愿意为您效力，大王赶快接受楚国、赵国的盟约，挟持韩国、魏国的人质，把保存韩国作为要务，趁机向韩国索要原来的土地，韩国一定会献上。这样士民不劳苦而故地可得，功劳比和秦国一起攻打韩国大，而且没有和强秦为邻的祸患。保存韩国、安定魏国而有利于天下，这是大王的大好时机。打通韩国上党到共、莫的道路，使道路畅通，然后设关收税，出入的人交税，这是魏国把韩国上党作为重要抵押。共同分享赋税，足以富国，韩国一定感激魏国、爱戴魏国、重视魏国、畏惧魏国，韩国一定不敢背叛魏国。韩国就成了魏国的县。魏国得到韩国作为县，那么卫、大梁、河外一定安全。现在不保存韩国，那么东西二周一定危险，安陵一定被轻视。楚国、赵国大败，卫国、齐国很害怕，天下向西奔向秦国，入朝称臣的日子不远了。叶阳君与魏国约定，魏王将封他的儿子，有人对魏王说：大王曾经亲自渡过漳水，到邯郸朝见，抱着葛、薜、阴、成作为赵国的养邑，而赵国没有为大王保有。

投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

He posted up Texts along his warehouses, so that those who ran might read. "Never despair," "Nothing without labour," "He who spends all he gets, is on the way to beggary," "Time lost cannot be regained," "Let industry,…

巴克斯代尔把格言大字贴在仓库墙上，让路过的人都能读到，比如“别绝望”“不劳无获”“花光所有就是走向乞讨”“失去的时间找不回”“让勤勉、节制、节约成为生活习惯”。他这么做，是因为道理要反复看见才记得住，光说一次没用。今天我们可以把最重要的理财或自律原则写成大字贴在每天看得见的地方，比如手机壁纸、办公桌，让好习惯被环境不断提醒，而不是只靠一时决心。

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