健康 · 西方古典
马可·奥勒留：沉思录·摘录 138
马可·奥勒留《沉思录》· Meditations · 健康 · 行动 · 哲学
XXIX. Whatsoever it is that thou goest about, consider of it by thyself, and ask thyself, What? because I shall do this no more when I am dead, should therefore death seem grievous unto me?
出处：
https://www.gutenberg.org/ebooks/2680
定位：Excerpt 138 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录
白话
无论你着手做什么事，先独自想一想，问自己：这件事是什么？难道因为死后就不能再做，我就该觉得死亡可怕吗？其实，死亡只是让这些事停止，而不是让它们变坏。真正该问的是：这件事本身值不值得做，而不是它能做多久。如果它值得，就趁活着认真做；如果它不值得，现在就该停。这样想，死亡就不再是威胁，而是一个提醒：把注意力放在事情本身的价值上，而不是对失去的恐惧上。
上下文
马可·奥勒留是罗马皇帝，也是斯多葛派哲学家。《沉思录》是他写给自己的札记，约写于公元170年代，在军营中记录如何面对死亡、愤怒和日常事务。
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