健康 · 中国古籍
曹庭栋:养生随笔·卷五·第7则
曹庭栋《养生随笔》· 卷五 · 健康 · 成长 · 哲学 · 财富
慈山參入。絲瓜性清寒,除熱利腸,涼血解毒。葉性相類,瓜長而細,名『馬鞭瓜』,其葉不堪用;瓜短而肥,名『丁香瓜』,其葉煮粥香美。拭去毛,或薑汁洗。《山居清供》:『止渴明目。』按兼利五臟,通關節,治勞熱,止汗。《字說》云:『桑為東方神木。』煮粥用初生細芽,苞含未吐者,氣香而味甘。《吳地志》:『焙乾代茶,生津清肝火。』《海止方》:『治陽虛腰痛,石淋五痔。』按兼潤肌膚,黑鬚髮,利小便,止寒嗽,溫肺潤腸。去皮研膏,水攪濾汁,米熟後加入。多煮生油氣,或加杜仲、茴香,治腰痛。《食醫心鏡》:『治五痔下血。』按兼治風熱咳嗽,潤燥。出關西者名『馬旦』,味甘尤美。去皮尖,水研濾汁,煮粥微加冰糖。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A4%8A%E7%94%9F%E9%9A%A8%E7%AD%86/%E5%8D%B7%E4%BA%94
定位:卷五·第7则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
慈山参入。丝瓜性清寒,除热利肠,凉血解毒。叶性相似,瓜长而细的叫“马鞭瓜”,它的叶不能用;瓜短而肥的叫“丁香瓜”,它的叶煮粥香美。拭去毛,或用姜汁洗。《山居清供》止渴明目。按:兼利五脏,通关节,治劳热,止汗。《字说》说:桑是东方神木。煮粥用初生细芽,苞含未吐的,气香而味甘。《吴地志》焙干代茶,生津清肝火。《海上方》治阳虚腰痛,石淋五痔。按:兼润肌肤,黑须发,利小便,止寒嗽,温肺润肠。去皮研膏,水搅滤汁,米熟后加入。多煮生油气,或加杜仲、茴香,治腰痛。《食医心镜》治五痔下血。按:兼治风热咳嗽,润燥。出关西的叫“马旦”,味甘更美。去皮尖,水研滤汁,煮粥微加冰糖。
上下文
曹庭栋《养生随笔》卷五粥谱,此条讲丝瓜叶和桑芽、松实等入粥的用法和功效。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。
今日一问
你试过用丝瓜叶或桑芽煮粥吗?
公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。
你的邮箱
只用于发送原典。不发广告,不卖名单。
本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权