健康 · 中国古籍

陶弘景:养性延命录·第10则

陶弘景《养性延命录》· 卷上 · 决策 · 健康 · 行动 · 哲学

《老君妙真經》曰:人常失道,非道失人;人常去生,非生去人。故養生者,慎勿失道;為道者,慎勿失生。使道與生相守,生與道相保。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A4%8A%E6%80%A7%E5%BB%B6%E5%91%BD%E9%8C%84
定位:第10则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

人常常偏离大道,不是大道抛弃人;人常常远离生命本真,不是生命抛弃人。所以养生的人要谨慎不偏离道,修道的人要谨慎不脱离生命。让道与生命相互守护,生命与道相互保全。核心是道与生不可分:养生不只是养身体,还要合于自然规律;修道也不能脱离现实生命。做法是:日常起居顺应自然,不违背身体规律;同时保持内心虚静,不因修道而折磨身体。两者兼顾,才能长久。

上下文

此条引自《老君妙真经》,陶弘景辑入《养性延命录》,体现道教“道生合一”的养生思想。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你的生活方式是否偏离了自然之道?如何让道与生相互守护?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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