养性延命录·第71则 · 陶弘景

月二日、三日、五日、九日、二十日，此是王相生氣日，交會各五倍，血氣不傷，令人無病。仍以王相日，半夜後，雞鳴前，徐徐弄玉泉，飲玉漿，戲之。若合用春甲寅、乙卯，夏丙午、丁未，秋庚申、辛酉，冬壬子、癸酉，與上件月宿日合者，尤益佳。若欲求子，待女人月經絕後一日、二日、五日，擇中王相日，以氣生時，夜半之後施精．有子皆男，必有壽賢明。其王相日，謂春甲乙、夏丙丁、秋庚辛、冬壬癸。凡養生，要在於愛精。若能一月再施精，一歲二十四氣施精，皆得壽百二十歲。若加藥餌，則可長生。所患人年少不知道，知道亦不能信行；至老乃始知道，便已晚矣，病難養也，雖晚而能自保，猶得延年益壽。若少壯而能行道者，仙可其冀矣。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A4%8A%E6%80%A7%E5%BB%B6%E5%91%BD%E9%8C%84
定位：第71则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

每月二、三、五、九、二十日，是王相生气日，交合效果五倍，血气不伤，让人无病。还要在王相日半夜后、鸡鸣前，慢慢吞咽津液，嬉戏。若配合春季甲寅乙卯、夏季丙午丁未、秋季庚申辛酉、冬季壬子癸酉，与月宿日相合，更好。想求子，等女人月经干净后一、二、五日，选王相日气生时，半夜后施精，有子皆男，长寿贤明。王相日指春甲乙、夏丙丁、秋庚辛、冬壬癸。养生关键在爱精。一月泄两次，一年二十四气泄精，可寿百二十岁。加药饵可长生。可惜年轻人不懂，懂也不信行；老了才懂就晚了，病难养。虽晚能自保，仍可延年。少壮能行，仙可有望。

上下文

此段详述房中择日、求子法及爱精养生，强调少壮力行。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

你是否有过“知道却做不到”的养生遗憾？现在开始行动晚吗？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

自椿年去位。有司稍罷其所施行者。及是免喪還朝。復言「兩浙經界已畢者四十縣，其未行處若止令人戶結甲。慮形勢之家尚有欺隱。乞依舊圖畫造簿。本所差官覆實先了而民無爭訟者推賞，弛慢不職者劾奏。」皆從之。椿年又言：「已打量及用砧基簿計田十縣，乞結絕。其餘未打量及不曾用砧基簿，止令結甲縣分，欲展期一月，許人戶首實。昨已起新稅，依額理納。俟打量寬剩畝角即行均減，更不增添稅額。仍令都內人各書詣實狀，遇有兩爭，即對換產稅。」並詔可。紹興十八年。洪興祖守…

自李椿年离位，有关部门逐渐废止其措施。等他服丧期满还朝，又上言：“两浙经界已完成的四十县，未行之处若只让人户结甲，恐怕形势之家仍有欺隐。请依旧绘图造簿，本所差官核实，先完成且民无争讼者推赏，弛慢不职者劾奏。”朝廷都听从。李椿年又言：“已打量及用砧基簿计田的十县，请结绝。其余未打量及不曾用砧基簿、只令结甲的县分，欲展期一月，许人户自首实报。已起新税，依额理纳。等打量出宽剩亩角即行均减，不再增添税额。仍令都内人各书诣实状，遇有争讼，即对换产税。”诏令许可。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

於是附順莽者拔擢，忤恨者誅滅，以王舜、王邑為腹心，甄豐、甄邯主擊斷，平晏領機事，劉秀典文章，孫建為爪牙。豐子尋、秀子棻、涿郡崔發、南陽陳崇皆以材能幸於莽。莽色厲而言方，欲有所為，微見風采，黨與承其指意而顯奏之。莽稽首涕泣，固推讓，上以惑太后，下用示信於眾庶焉。

于是，依附王莽的人被提拔，忤逆他的人被诛灭。王莽以王舜、王邑为心腹，甄丰、甄邯主管弹劾决断，平晏掌机要，刘秀管文书，孙建做爪牙。甄丰之子甄寻、刘秀之子刘棻、涿郡崔发、南阳陈崇都因才能受王莽宠信。王莽表面严厉、说话方正，想做什么只微微露点风声，党羽便承旨公开上奏。他则叩头流泪，坚决推让，对上迷惑太后，对下向众人显示诚信。这套“暗示—党羽上奏—假意推辞”的把戏，让他既得了实权又赚了名声。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

The American public-school teacher was perhaps even less well equipped in those days than she is to-day to meet the needs of two Dutch boys who could not understand a word she said, and who could only wonder what it was…

那时的美国公立学校老师，比今天更没办法应付两个听不懂英语的荷兰男孩。兄弟俩只能干瞪眼，不知道老师在说什么。更糟的是，学校按年龄分班，两人被拆到不同班级，连互相作伴的安慰都没有。这提醒我们，语言不通的孩子初到新环境，最需要的是能听懂的支持和同伴，而不是被直接扔进按年龄划分的班级。如果家里有这样的孩子，可以提前教一些课堂常用语，并主动和老师沟通，请老师多给一点耐心和视觉提示。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

← 返回原文库

白话

上下文

今日一问

同主题延伸

你的邮箱