健康 · 中国古籍
皇甫谧：针灸甲乙经·卷01·第42则
皇甫谧《针灸甲乙经》· 卷01 · 健康 · 认知 · 财富 · 投资
肝合筋，青當筋，心合脈，赤當脈。脾合肉，黃當肉。肺合皮，白當皮。腎合骨，黑當骨。夫精明五色者，氣之華也。赤欲如白裹朱，不欲如赭色也。白欲如白璧之澤（一云鵝羽），不欲如堊（一云鹽）也。青欲如蒼璧之澤，不欲如藍也。黃欲如羅裹雄黃，不欲如黃土也。黑欲如重漆色，不欲如炭（《素問》作地蒼）也。五色精微象見，其壽不久也。青如草滋，黑如煤，黃如枳實，赤如（音披）血，白如枯骨，此五色見而死也。青如翠羽，黑如鳥羽，赤如雞冠，黃如蟹腹，白如豕膏，此五色見而生也。生於心，如以縞裹朱。生於肺，如以縞裹紅。生於肝，如以縞裹紺。生於脾，如以縞裹栝蔞實。生於腎，如以縞裹紫。此五臟所生之外營也。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%9D%E7%81%B8%E7%94%B2%E4%B9%99%E7%B6%93/%E5%8D%B701
定位：卷01·第42则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
这段讲五脏与体表组织的对应关系，以及如何通过面色判断生死。核心是：面色是五脏精气的外在表现，颜色要润泽含蓄，不能枯槁暴露。肝对应筋，青色应筋；心对应脉，赤色应脉；脾对应肉，黄色应肉；肺对应皮，白色应皮；肾对应骨，黑色应骨。好的面色像白绸裹着朱砂、白玉般润泽、苍璧般含蓄，不好的面色像赭石、白垩、蓝草、黄土、炭黑那样干枯。如果面色像草渣、煤灰、枳实、凝血、枯骨，说明五脏精气已败，预后差；像翠羽、鸟羽、鸡冠、蟹腹、猪油那样润泽，则预后好。所以看面色关键看是否润泽有神。
上下文
出自《针灸甲乙经》卷一，是中医望诊中“五色主病”的经典论述，强调面色润泽与枯槁的生死判断。
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今日一问
你照镜子时，会注意自己面色是润泽还是枯暗吗？这可能是五脏精气盛衰的提示。
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