针灸甲乙经·卷06·第17则 · 皇甫谧

徐入徐出，是謂之導氣。補瀉無形，是謂之同精。是非有餘不足也，亂氣之相逆也。四時賊風邪氣大論第五黃帝問曰︰有人於此，並行並立，其年之長少等也，衣之濃薄均也，卒然遇烈風疾雨，或病或不病或皆死，其故何也？岐伯對曰︰春溫風，夏陽風，秋涼風，冬寒風。凡此四時之風者，其所病各不同形。黃色薄皮弱肉者，不勝春之虛風；白色薄皮弱肉者，不勝夏之虛風；表色薄皮弱肉者，不勝秋之虛風；赤色薄皮弱肉者，不勝冬之虛風；曰︰黑色不病乎？曰︰黑色而皮濃肉堅，固不能傷於四時之風。其皮薄而肉不堅，色不一者，長夏至而有虛風者病矣。其皮濃而肌肉堅者，長夏至而有虛風者不病矣。其皮濃而肌肉堅者，必重感於寒，內外皆然，乃病也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%9D%E7%81%B8%E7%94%B2%E4%B9%99%E7%B6%93/%E5%8D%B706
定位：卷06·第17则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

慢慢进针、慢慢出针，这叫导气，目的是让乱掉的气恢复顺畅。补泻不必拘泥固定形迹，关键是守住精气，因为此时不是简单的有余或不足，而是气机逆乱。不同季节的风邪伤人各异，但会不会生病，主要看体质。皮肤薄、肌肉弱的人，遇到对应季节的虚风就容易病；皮肤厚、肌肉坚实的人，一般扛得住。不过，如果皮肉坚实却反复受寒，内外都受邪，照样会病。所以养生要认清自己的薄弱处，避风保暖，别逞强。

上下文

出自皇甫谧《针灸甲乙经》卷六，引《素问》四时贼风邪气大论，讨论针刺导气补泻与体质抗邪的关系。

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今日一问

你了解自己的体质弱点吗？在换季刮风时，你会主动避开风口、及时添衣吗？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

白露雨為苦雨，稻禾霑之則白颯，蔬菜霑之則味苦。諺云：「白露日，個雨來，一路苦一路。」又云：「白露前是雨，白露後是鬼。」其時之雨，片雲來便雨，稻花見日吐出，陰雨則收。正吐之時，暴雨忽來，卒不能收，遂致白颯之患。若連朝雨，反不為災，不免擔閣吐秀，有皮殼厚之病。秋分要微雨，或陰天最妙，主來年高低田大熟，喜雨。《諺》云：「麥秀風搖，稻秀雨澆。」此言將秀得雨，則堂肚大，穀穗長。秀實之後雨則米粒圓，見收數畏旱。《諺》云：「田怕秋乾，人怕老窮。」秋…

白露下雨叫苦雨，稻禾沾了会白飒（空壳），蔬菜沾了味苦。谚语说：白露日，个雨来，一路苦一路。又说：白露前是雨，白露后是鬼。那时下雨，片云来便雨，稻花见太阳吐出，阴雨则收。正吐时暴雨忽来，不能收，就致白飒之患。若连朝雨，反不为灾，但耽误吐秀，有皮壳厚的毛病。秋分要微雨，或阴天最妙，主来年高低田大熟，喜雨。谚语说：麦秀风摇，稻秀雨浇。说将秀得雨，则穗大粒长。秀实后雨则米粒圆，见收数畏旱。谚语说：田怕秋干，人怕老穷。秋热损稻，旱则必热，怕秋水撩稻。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

東海中尉劉洽以張方劫遷車駕，勸司空越起兵討之。秋，七月，越傳檄山東征、鎭、州、郡云：「欲糾帥義旅，奉迎天子，還復舊都。」東平王楙聞之，懼；長史王修説楙曰：「東海，宗室重望；今興義兵，公宜舉徐州以授之，則免於難，且有克讓之美矣。」楙從之。越乃以司空領徐州都督，楙自爲兗州刺史；詔卽遣使者劉虔授之。是時，越兄弟並據方任，於是范陽王虓及王浚等共推越爲盟主，越輒選置刺史以下，朝士多赴之。

核心是地方官员借“勤王”名义起兵，迅速形成联盟。东海中尉刘洽因张方劫持皇帝迁都，劝司空司马越起兵讨伐。七月，司马越传檄山东，说要集结义军迎回天子、还都洛阳。东平王司马楙害怕，长史王修劝他把徐州让给司马越，可免祸且得谦让美名。司马楙听从，司马越以司空兼徐州都督，司马楙自任兖州刺史，皇帝下诏派使者授予。当时司马越兄弟都掌兵权，范阳王司马虓和王浚等共推司马越为盟主，司马越便自行选任刺史以下官员，朝士多投奔他。

事业 · 塞缪尔·斯迈尔斯《自助论》

Two or three young men of the humblest rank resolved to meet in the winter evenings, for the purpose of improving themselves by exchanging knowledge with each other. Their first meetings were held in the room of a…

几个出身贫寒的年轻人，约定冬天晚上聚在一起，互相交换知识、共同长进。起初挤在其中一人的小屋里，人一多就坐不下；夏天干脆搬到屋外花园，围着一间小木棚上课，讲课的人在里面出题、布置功课。天气好时，大家像蜜蜂一样围在门口学到很晚；可一阵急雨就能把石板上的算式冲掉，只好散场。这段讲的是：学习条件差并不可怕，关键是有人愿意组织、有人愿意坚持。今天若想自学或组学习小组，不必等设备齐全，先定下固定时间、固定地点，哪怕简陋，也能持续下去。

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