针灸甲乙经·卷06·第20则 · 皇甫谧

無形而痛者，其陽完（《九墟》完作緩，下同）而陰傷，急治其陽。無攻其陰（《九墟》作急治其陰，無攻其陽）；有形而不痛者，其陰完而陽傷，急治其陰，無攻其陽（《九墟》作急治其陽，無攻其陰）。陰陽俱動，乍有乍無，加以煩心，名曰陰勝其陽，此謂不表不裡，其形不久也。曰︰形氣病之先後，內外之應奈何？曰︰風寒傷形，憂恐忿怒傷氣。氣傷臟，乃病臟；寒傷形，乃應形；風傷筋脈，筋脈乃應。此形氣內外之相應也。曰︰刺之奈何？曰︰病九日者，三刺而已。病一月者，十刺而已。多少遠近，以此衰之。久痺不去身者，視其血絡，盡去其血。曰︰外內之病，難易之治奈何？曰︰形先病而未入臟者，刺之半其日；臟先病而形乃應者，刺之倍其日，此外內難易之應也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%9D%E7%81%B8%E7%94%B2%E4%B9%99%E7%B6%93/%E5%8D%B706
定位：卷06·第20则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

体表没有明显形迹却疼痛，说明阳气还完整而阴分受伤，应赶紧治阳，不要攻阴；反过来，有形体变化却不痛，是阴完整而阳受伤，应赶紧治阴，不要攻阳。如果阴阳都乱，症状时有时无，还心烦，叫阴胜阳，病位不在表也不在里，形体难持久。风寒伤形，忧恐忿怒伤气；气伤脏就病脏，寒伤形就应形，风伤筋脉就应筋脉。针刺疗程按病程定：病九天，针三次可愈；病一月，针十次可愈。久痹不愈，要看血络，把瘀血放掉。形先病未入脏，疗程减半；脏先病而形应，疗程加倍。

上下文

出自《针灸甲乙经》卷六，讲形气内外相应、针刺补泻与疗程长短，强调辨明病位先后。

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今日一问

面对身体不适，你会先分清是形伤还是气伤，再决定怎么处理吗？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

又遣內班秦宗超亳州太清宮祈雨。開運元年以稼穡不登禁止一切費用按《五代史出帝本紀》，不載按《冊府元龜》，開運元年九月詔曰：「朕虔承顧命，獲嗣丕基。常懼顛危，不克負荷。宵分日昃，罔敢怠荒；夕惕晨興，每懷祗畏。但以恩信未著，德教未敷，理道不明，咎徵斯至。向者頻年災沴，稼穡不登，萬姓饑荒，道殣相望。上天垂譴，涼德所招。仍屬干戈尚興，邊陲多事，倉廩不足，則輟人之餱食；帑藏不足，則率人之資財；兵士不足，則取人之中丁；戰騎不足，則假人之乘馬。」雖…

开运元年，因庄稼歉收，皇帝下诏禁止一切不必要的花费。诏书说：我继承皇位，常怕承担不起，日夜不敢懈怠。但恩信未立、德教未广，所以灾祸频来。连年灾害，庄稼不收，百姓饥荒，路边尽是饿死的人，这是上天谴责我德行不够。加上战事未停，边境多事，粮仓不足就扣百姓口粮，国库不足就征百姓钱财，兵员不足就抽壮丁，战马不足就借民马。这些虽不得已，但道理上怎么说得过去？

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

One of Theodore Roosevelt's arguments which made a deep impression upon Bok was that no man had a right to devote his entire life to the making of money. "You are in a peculiar position," said the man of Oyster Bay…

罗斯福对博克说，人不应把一生都用来赚钱。博克处境特殊，既能赚钱又能行善，因为他走进千家万户、被信任地阅读，影响力巨大。但罗斯福提醒：公众已为你树立了人格形象，现在要把这个形象投入到身边具体的事务中——社区、城市或州。一只手继续为全国读者写作，不追时髦、坚守原则；另一只手伸向身边的生活。核心是：影响力不能只停留在全国舞台，要落地到身边，用一半精力做本地实事。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

《养生方·导引法》云∶清旦初起，以左右手交互从头上挽两耳，举，又引鬓发，即面气流通，令头不白，耳不聋。

《养生方·导引法》说：清晨刚起床，用左右手交替从头上拉两耳向上举，再牵拉鬓发，这样面部气血流通，能使头发不白、耳朵不聋。核心是晨起做简单导引，促进头面气血。做法是双手交替，先拉对侧耳向上，再轻扯鬓发，反复几次，动作轻柔，以舒适为度。坚持每天做，能提神、养发、聪耳。注意别用力过猛拉伤。

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