针灸甲乙经·卷06·第43则 · 皇甫谧

頭者精明之府，頭傾視深，神將奪矣。背者胸中之府，背曲肩隨，府將壞矣。腰者腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。膝者筋之府，屈伸不能，行則僂俯，筋將憊矣。骨者髓之府，不能久立，行則掉栗，骨將憊矣。得強則生，失強則死。岐伯曰︰反四時者，有餘者為精，不足為消。應太過，不足為精；應不足，有餘為消。陰陽不相應，病名曰關格。人之骨強筋勁，肉緩皮膚濃者，耐痛。其於針石之痛，大熱亦然。加以黑色而善（一本作美）骨者，耐火。堅肉薄皮者，不耐針石之痛，於火亦然。同時而傷其身，多熱者易已，多寒者難已。胃濃色黑，大骨肉肥者，皆勝毒；其瘦而薄者，皆不勝毒也。形氣盛衰大論第十二黃帝問曰︰氣之盛衰，可得聞乎？

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%9D%E7%81%B8%E7%94%B2%E4%B9%99%E7%B6%93/%E5%8D%B706
定位：卷06·第43则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

头是精明之府，头低垂、眼神深陷，说明神气将夺；背是胸中之府，背弯肩随，胸府将坏；腰是肾之府，转摇不能，肾将疲惫；膝是筋之府，屈伸不能、行则弯腰，筋将疲惫；骨是髓之府，不能久立、行走颤抖，骨将疲惫。得强则生，失强则死。岐伯说：反四时者，有余为精，不足为消；阴阳不相应叫关格。骨强筋劲、肉缓皮厚的人耐痛，耐针石和火灸；皮薄肉坚的不耐。同时受伤，多热者易愈，多寒者难愈。胃厚色黑、大骨肉肥的胜毒，瘦薄的不胜毒。

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《针灸甲乙经》卷六，论述形体强弱与疾病预后的关系，体现中医“形气相应”思想。

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今日一问

你平时是否留意身体姿态和体力变化，把它们当作内脏健康的信号？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 霍华德·马克斯《《敢于伟大 II》》

Or as Charlie Munger told me, “It’s not supposed to be easy. Anyone who finds it easy is stupid.” In other words, anyone who thinks it can be easy to succeed at investing is being simplistic and superficial, and…

查理·芒格告诉我：“投资本来就不该容易。觉得容易的人都是愚蠢的。”换句话说，认为投资成功可以轻松实现的人，是把问题想得太简单、太表面，忽视了投资的复杂性和竞争性。为什么新手、未受训练或懒惰的人应该获得超额利润？为什么人们可以不努力、不具备超凡技能、不知道别人不知道的东西，就能获得高于平均的回报？然而许多个人投资者正是基于这种信念在投资。如果他们不相信，难道不会选择指数基金或委托他人吗？

事业 · 韩非《韩非子》

無不克本於重積德，故曰：「重積德，則無不克。」戰易勝敵，則兼有天下；論必蓋世，則民人從。進兼天下而退從民人，其術遠，則衆人莫見其端末。莫見其端末，是以莫知其極。故曰：「無不克，則莫知其極。」凡有國而後亡之，有身而後殃之，不可謂能有其國、能保其身。夫能有其國，必能安其社禝；能保其身，必能終其天年，而後可謂能有其國、能保其身矣。夫能有其國、保其身者，必且體道。體道，則其智深；其智深，則其會遠；其會遠，衆人莫能見其所極。唯夫能令人不見其事極…

核心是：不断积德才能无所不克，进而保有国家、保全自身。为什么？因为重积德则战必胜、论必服，能兼天下、得民心；而能做到这些，靠的是体道。体道则智深，智深则谋远，众人看不到他的端末，也就摸不到他的极限。反过来，有国而后亡、有身而后殃，就不算真能保有。真能保有者，必能安社稷、终天年。所以关键是按道行事，把根基扎在别人看不见的地方，不追求表面的极限。

健康 · 张仲景《伤寒论》

桂枝加葛根湯方葛根四兩麻黄三兩（去节）芍藥二兩生薑三兩（切）甘草二兩（炙）大棗十二枚（擘）桂枝二兩（去皮）上七味，以水一斗，先煮麻黃、葛根，減二升，去上沫，內諸藥，煮取三升，去滓，溫服一升，覆取微似汗，不須啜粥。餘如桂枝法將息及禁忌。諸湯皆彷此。

桂枝加葛根汤由葛根、麻黄、芍药、生姜、甘草、大枣、桂枝七味组成。煎法特殊：先煮麻黄和葛根，用水一斗，煮到减少二升时，去掉水面浮沫，再放入其余药物，煮取三升，去渣，温服一升。服后盖被取微汗，不需要喝热粥。其余调护和禁忌与桂枝汤法相同。先煮麻黄、葛根是为了减其峻烈之性并取其先煎有效成分；去上沫可减少心烦等副作用。注意本方有麻黄，但原文说“反汗出恶风”，说明此方麻黄用量宜轻，或版本有争议，临证须辨有汗无汗。

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