肘后备急方·卷3·第34则 · 葛洪

若已得汗，不複更取，但好將息，將護之。若未瘥，愈后數日中，亦可更作。若長將，亦可煎為丸，北人服此治腳多效，但須極好硫黃耳，可預備之。若脛已滿，捏之沒指者。但勒飲烏犢牛溺二三升，使小便利，息漸漸消。當以銅器，尿取新者為佳。無烏牛，純黃者，亦可用之。又方取牽牛子，搗，蜜丸如小豆大五丸。取合，小便利，亦可，正爾吞之，其子黑色，正似子核形，市人亦賣之。又方三白根，搗碎。酒飲之。又方酒若水煮大豆飲其汁。又食小豆亦佳。又生研胡麻酒和服之，瘥。又方大豆三升，水一斗，煮取九升，納清酒九升，又煎取九升。稍稍飲之，小便利，則腫歇也。其有風引白雞竹瀝獨活諸湯，及八風石斛狗脊諸散，並別在大方中。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%82%98%E5%BE%8C%E5%82%99%E6%80%A5%E6%96%B9/%E5%8D%B73
定位：卷3·第34则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

如果已经出汗，就不再发汗，只要好好休息调护。没好，愈后几天里还可以再做。长期用可煎成丸，北方人用这法治脚气多有效，但要用极好的硫黄，可预先备好。若小腿肿得捏下去没指，就多喝乌犍牛尿二三升，使小便通利，肿慢慢消，用铜器接新尿最好；没有乌牛，纯黄牛也行。又用牵牛子捣碎蜜丸如小豆大，吞五丸，小便通利即可，牵牛子黑色像子核，市上也卖。又三白根捣碎酒饮。又酒或水煮大豆喝汁，吃小豆也好。又生研胡麻酒和服。又大豆三升水一斗煮取九升，加清酒九升再煎取九升，慢慢喝，小便通利肿就消。风引白鸡竹沥独活等汤及八风石斛狗脊等散，另在大方中。

上下文

葛洪《肘后备急方》卷三，论脚气水肿的调护与利尿消肿方，反映晋代对脚气病（可能含维生素B1缺乏）的认识。

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今日一问

面对水肿，你会先弄清原因再利尿，还是只求快点消下去？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

十年之後，國用漸贏，於是寬賦稅以舒民困，厚祿秩以禮賢士，興學校以明禮義，如此而國勢不尊，天下不治，未之有也。若夫措置之方，規為之密，則必實求其人，親履其地，酌古準今，隨宜而變通之，乃為可耳。夫食者，民之天也，一日不再食，強者亦憊矣。是以聖賢論政，每以理財足食為首。又況天下之事，未有積久而不變者，倚之重者，禍「或伏焉；利之大者，害亦如之。」然則今日之事，固未可專委之東南也，甚者必解而更張之，此亦其時矣。伏望陛下博參群議，獨斷宸衷，請舉一…

十年后国家用度渐宽，就减税舒民困，厚禄礼贤士，兴学校明礼义，这样国势不尊、天下不治是不可能的。具体措施必须找真人实地考察，酌古准今、随宜变通。粮食是民之天，一天吃不上两顿，强壮的人也会疲惫，所以圣贤论政总把理财足食放首位。天下事没有久积不变的，倚仗重的祸可能潜伏，利大的害也相随。今天不能只依赖东南，该改革时就要改革。希望陛下博采众议、独断于心，先拿一个地方小规模试点，或边关或京畿，按臣说的规划，再广求意见完善，几年后看得失，是非利害自然清楚。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

北匈奴猶盛，數寇邊，遣使求合市；上冀其交通，不復為寇，許之。

北匈奴依然强盛，多次侵扰边境，但又派使者来请求互通贸易。皇帝希望借此与北匈奴建立联系，使他们不再来犯，就答应了。这是一种以经济交往换取和平的策略。汉明帝的考虑是：与其长期军事对抗，不如开放贸易，让北匈奴得到所需物资，减少劫掠动机。但历史证明，这种安抚政策效果有限，后来北匈奴仍时有侵扰。这提醒我们，面对冲突，经济手段有时能缓和矛盾，但不能完全替代必要的防御和实力。

投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

Private soldiers are paid much less wages per week than the lowest-paid workmen, and yet they put more money in the savings banks than workmen who are paid from thirty to forty shillings a week. Soldiers are generally…

普通士兵每周的军饷比最低工资的工人还少，但他们存进储蓄银行的钱却比周薪三四十先令的工人还多。人们常以为士兵是最不思考、最放荡的群体，但军事储蓄银行的报告驳斥了这种污名，证明英国士兵同样自律、守纪、节俭。其实士兵必须服从、清醒、诚实，酗酒会受罚，不诚实会被逐出团队。军队的纪律和训练反而帮他们养成了储蓄的习惯。这说明外部约束和集体规范能有效塑造人的节俭行为。

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