巢元方：诸病源候论·第1022则

隋炀帝刚即位时，人口多、国库满，他羡慕秦始皇汉武帝的功业，开始建东都洛阳，让杨素当营作大监，每月役使二百万人。又设兴洛仓、迴洛仓，在皂涧修显仁宫，园林连成几百里，要各地进贡花木禽兽。还开渠引谷水、洛水，从板渚引黄河水通淮海，叫御河，河边修御道种柳树。又派王弘等人去江南采大木运到东都。这些工程规模空前，劳役极重，是隋朝由盛转衰的转折点。

核心是：高季昌出兵声称帮后梁打晋国，实际却进攻后梁的襄州，被孔勍打败，从此荆南和后梁的朝贡之路断了。高季昌是荆南节度使，他打着“助梁伐晋”的旗号出兵，却去攻打后梁的山南东道节度使孔勍镇守的襄州，结果被孔勍击败。这一败，荆南和后梁之间的朝贡通道就断了。这说明高季昌想趁乱扩张，又不想公开撕破脸，所以用“声言助梁”做掩护；但后梁地方将领不吃这一套，直接反击。今天看，这提醒我们：打着帮忙旗号谋私利，一旦被识破，连原有关系都会断掉。可执行的做法是：合作中如果动机不纯，先想清楚被对方发现后要付什么代价。

博克总觉得，要不是自己当年上不了学、因而渴望自我提升，他可能不会那么强烈地感到别人也有同样需要，那个让成千上万人受益的计划也许根本不会出现。核心是：个人的缺憾可以变成服务他人的动力；做法是把自身的痛点转成对别人处境的敏感，再设计出解决办法。这不是自我感动，而是承认：你最能帮到人的地方，往往就在你受过伤的地方。