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巢元方:诸病源候论·第1050则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 领导

《养生方·导引法》云∶治股、胫、手臂痛法∶屈一胫、臂中所痛者,正偃卧,口鼻闭气,腹痛,以意推之,想气往至痛上,俱热即愈。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1050则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

《养生方·导引法》说:治大腿、小腿、手臂痛的方法:弯曲一条腿或手臂中疼痛的部位,正身仰卧,口鼻闭气,如果腹痛,用意念推动气,想象气到达痛处,都感觉热了就痊愈。这是一种以意引气、温通经络的导引法,通过闭气和意念引导,使气至病所,产生热感而止痛。操作时需放松身体,专注意念,不可勉强闭气。

上下文

巢元方《诸病源候论》引《养生方》导引法,用闭气意念治疗肢体疼痛。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你尝试过用呼吸和意念来缓解疼痛吗?是否愿意学习简单的导引法?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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