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巢元方:诸病源候论·第1120则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 决策 · 成长 · 人性

夫四方之气,温凉不同,随方嗜欲,因以成性。若移其旧土,多不习伏。必因饮食以入肠胃,肠胃不习,便为下痢,故名不伏水土痢也,即水谷痢是也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1120则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

不伏水土痢的核心是初到异地、肠胃不适应新饮食而腹泻。为什么?四方气候温凉不同,各地饮食习惯各异,人久居成性;一旦迁徙,肠胃不习新水土饮食,便成下痢,即水谷痢。怎么做?一要注意饮食过渡,初到新地先吃清淡易消化食物;二要逐步适应当地饮食,不骤然大量尝试生冷特产;三要观察是否水谷杂下、腹胀肠鸣。背后取舍是:不必急于用药,先调饮食、给肠胃适应时间。

上下文

巢元方《诸病源候论》论不伏水土痢,反映隋代对迁徙与水土不服致痢的认识。

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今日一问

你到新地方时,会先让肠胃慢慢适应还是立刻大快朵颐?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

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