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巢元方：诸病源候论·第1282则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 财富 · 投资 · 决策
夫阴阳不和，则三焦隔绝，三焦隔绝，则津液不利，故令气塞不调理也，是以成噎。此由忧恚所致，忧恚则气结，气结则不宣流，使噎。噎者，噎塞不通也。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1282则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
“噎”的核心是吞咽通道被堵住，根源在情绪。巢元方说，阴阳不调和，三焦就隔绝；三焦不通，津液运行不利，气机壅塞不调理，于是形成噎。他特别指出，这多由忧愁和愤怒引起：忧怒让气结住，气结就不流动，食物和津液下不去，就噎塞不通。换句话说，长期憋着气、焦虑或暴怒，会先影响气机，再影响吞咽和消化。今天遇到吞咽不畅、胸口堵，除了查器质问题，也要看看是不是情绪长期紧绷。可先练习缓慢呼气、把话说出来、规律作息，让气机松开。
上下文
巢元方在《诸病源候论》中把“噎”单列成候，强调情志因素，反映了隋代对心身疾病的认识。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。
今日一问
你最近有没有“气到吃不下”或“紧张到咽不下”的经历？情绪堵在哪里？
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